Vajan Badhane Ke Tips

آج کے دور کی سب سے بڑی افسائش یہ ہے کہ وزن کم کرنا وزن کم کرنے سے آسان ہے۔ ایسے لوگوں کے لئے لاکھوں منصوبے دستیاب ہیں جو اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔ لیکن اگر آپ وزن بڑھانا چاہتے ہیں تو کیا ہوگا؟ اس ایپ میں آپ ہندی میں اپنا وزن بڑھانے کا طریقہ سیکھیں گے۔ وجین بدھانے ٹاریک ایپ ہندی زبان میں ہے ۔کمزور نوعمر ، کم وزن والے اور تمام دھاری دار سخت محنت کرنے والے وزن میں اضافے کے طریقہ کار کی رہنمائی کے لئے انٹرنیٹ پر مسلسل تلاش کرتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، اگر آپ ان میں سے ایک ہیں تو ، آپ کی تلاش ختم ہوگئی ہے۔

حرست بخش جسم ہونا ضروری ہے۔ صرف شو ہی نہیں ، معمولی کام کرنا بھی مناسب ہے جس کا وزن کم ہونا ضروری ہے۔ کم وزن ہو میگر سفورٹلی ہو اس کی پریشانی کی کوئی بات نہیں ہے۔ اگر ہم ہڈیوں کی تلاش کر رہے ہیں ، جسم دوبلہ پٹلہ ہے تو انجن کو جلدی سے بڑھاوا دیا جاسکتا ہے۔ بہت سست رفتار اور طاقت نہیں ہے اور اس کی وجہ یہ نہیں ہے کہ دوبلہ پٹلہ انجن کی سوسائٹی میں کافی حد تک اعتراف اور موقع نہیں ہے۔ شادی میں روکاوٹ آتی ہے۔ تھنک رہتا ہے ، ذہن میں رہتا ہے۔ جب وزن میں اضافہ ہوتا ہے تو اس کا استعمال یہاں ہوتا ہے۔ موٹا ہونا ضروری ہے ، کیا ہو سکتا ہے آپ کو کھانا پکانا ، موٹاپا ہونے کا طریقہ اور موت کا طریقہ آپ کو یہاں جانا ہوگا

موٹا ہونے کی عمر رسیدہ تدبیر بھی اس طرح سے ہے جو اس وقت سے گزر رہی ہے۔ مندرجہ ذیل لسٹ موٹا ہونے کی عمر کا جائزہ لینے کے استعمال. ایئرویڈک ناشتہ موٹاپے کے لئے فائیدہ کارک ہے اور اس سے زیادہ وزن بھی بڑھ رہا ہے اور تناور بھی ، نقصان نہیں ہے۔

موٹا ہونے کے لئے کیا کرنا چاہتے ہیں؟ حیرت تین بار میں بیان کیا جاتا ہے ایک اینڈورف ٹائپ ہے جس کی طرح جسمانی ہمش ہے اور وہ بھی بہت کم ہے۔ سیکنڈ ہی میسومورف جوکدرتی ہی گٹیلا بنڈنا ہے اور مسکولر اور فٹ تلاش کررہی ہے | تیسری قسم کی ایکسٹمورٹف جوکدرتی دوبلا اور پتلا واقعی ہے اور اس کی پیدائش میں تکلیف نہیں ہے | اگر آپ میموسورف کیٹیجری میں ہیں تو آپ کو اس کی بیماری اور ورزش کی ضرورت ہے۔ آپ اور بھی میسکلر بن سکتے ہیں | اگر آپ پروفیسر آورٹف کیٹریجری میں ہیں تو وہ بہت ذیادہ خوراک سے منسلک ہیں اور ورزش پر بھی کم پیشرفت پر مبنی ہیں | آپ سنت وسطی ہیں آپ کو ہیلتی اور فٹ ہے | اٹوٹورف ٹائپ والے شخص کے ل मो موٹا ہونے کا طریقہ بناتے ہیں اور یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ وہ کس قسم کا ہے اور اس سے وزن لینے والا ٹریننگ یا اس کی لفٹنگ کی طرح ہارمونل امبیسسن ہے۔ میں اس انجیلی ڈاکٹر سے اینڈروکرین ٹیسٹ جروڑ کروا اور اس کے بعد موٹا ہون کی اپے / واجد بدھنے اپے (وزن میں اضافہ) جو میسومورف ٹائپ کرتا ہے وہ ورزش کرتا ہے اور صحیح غذا آپ کے مسلس سے بھی ہوتا ہے اور اس سے ترقی بھی ممکن ہوتی ہے اور واقعی میں ارنوڈ شڈورزنیگر کی طرح بننا پڑتا ہے۔ ہم جاننے والے اجیب کو وزن میں گھٹا سکتے ہیں اور اس کی نشوونما معمول کی ایک ہی نوعیت کے کاموں میں شامل ہوتی ہیں۔ دونوں ہی باقاعدگی سے ورزش ضروری ہیں بہت سے لوگوں کو اس طرح کی آو ، گھی یا دوسری طرح کی خوراک کی فراہمی اور دن بھر آرام سے رہنا ہوتا ہے۔ اس سے وزن کم ہوسکتا ہے لیکن آپ خود جسم نہیں اٹھا سکتے ہیں

وزن کم ہو یا جسمانی حد سے زیادہ خود کی ضرورت ہو سست جسم میں خود کو دبانے والی چیزیں ہیں | آج کی زندگی میں جہاں بیمار ایکسپونیشیل گروتھ پر واقع ہے جسم میں اس کے لڑکے کی طاقت بہت کم ہے۔ جس کی وجہ سے آپ کا کھانوں کا صفحہ ، ناند اپیمی جسمانی جذبات کی صورتحال ہے

https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.allindiaapps.vajan_badhane_Ke_tips