Ventspace

ہم سب کبھی کبھی مغلوب ہو جاتے ہیں۔ اپنے مسائل، چیلنجوں اور مایوسیوں کے بارے میں اشتراک کرنے سے آپ کو پرسکون محسوس کرنے اور حل کے بارے میں زیادہ واضح طور پر سوچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ VentSpace 24/7 دستیاب ہے لہذا آپ جب چاہیں اظہار کر سکتے ہیں، جتنی بار چاہیں ٹیکسٹ یا آڈیو پوسٹس کے ذریعے آپ جو محسوس کر رہے ہیں اسے گمنام طور پر شیئر کریں۔ یا ویڈیو وینٹ کے ساتھ اپنی شناخت ظاہر کریں۔

دوسروں کی کمیونٹی کے ساتھ جس کے پاس آپ جیسے تجربات ہیں، آپ حوصلہ افزائی، مشورہ دینے، یا انہیں بتانے کے لیے دوسروں کی پوسٹس سے منسلک ہو سکتے ہیں کہ آپ ان سے تعلق رکھ سکتے ہیں۔

- متن، آڈیو، یا ویڈیو پوسٹس کے ذریعے آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اس کا اظہار کریں۔

- ان پوسٹس کو براؤز کریں اور ان کی پیروی کریں جن سے آپ سننے، دیکھ کر، پڑھ کر اور دوسروں کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں۔

- مختلف گروپوں میں سے انتخاب کریں جیسے: فوجی، سیاہ فام/افریقی امریکی، طالب علم، نرس، ایتھلیٹ، LGBTQ+ اور مزید

- دماغی صحت کی قسمیں منتخب کریں جو آپ کی پوسٹ سے متعلق ہوں جیسے: ڈپریشن، پریشانی، تنہائی، تعلقات، اور بہت کچھ

- اپنے آپ کو اظہار کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ رکھیں

- اشتہار سے پاک پلیٹ فارم

آن لائن تھراپسٹ سے جڑیں۔

- آپ کو درپیش چیلنجوں میں مہارت رکھنے والے معالجین کے ہمارے درون ایپ بازار کو براؤز کریں۔

دماغی صحت کی تعلیم

- دماغی صحت کی تعلیم کے ویڈیو مواد کے مختلف عنوانات کو براؤز کریں۔

- دماغی صحت کے مختلف مسائل کی سمجھ حاصل کریں۔

- جانیں کہ کسی ایسے شخص کی مدد کیسے کی جائے جو ذہنی صحت کے مسائل یا زندگی میں مشکل وقت کا سامنا کر رہا ہو۔

- اس بات سے واقف ہوں کہ دماغی صحت اصل میں کیا ہے، اور آپ اپنے آپ کو اور دوسروں کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں۔

شیئر کرنا شروع کریں۔ یہ وینٹ کو بہت اچھا لگتا ہے!