Vida Sana. Sin Estrés

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”, lo que supone que este concepto va más allá de la existencia o no de una u otra enfermedad. En consecuencia, más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.

Todos queremos estar sanos, es obvio, porque nadie se quiere enfermar, ni sentirse mal o pelear con alguna enfermedad terrible, pero la verdad es que muchas cosas y problemas de salud son un reflejo de genes, pero también el estilo de vida que llevamos y que hemos decidido mantener durante mucho tiempo.

Así que tener una vida sana sin estrés es sobretodo un resultado generado por la forma de vida de nosotros mismos, y es importante mantenernos así si queremos tener una vida cómoda y larga y, además, pasarla sintiéndonos bien, esta aplicación referencia una serie de hábitos saludables además de un conjunto de consejos, para vivir una vida libre de riesgos de padecer alguna enfermedad o problemas de nutrición ya sea por desnutrición u obesidad.

Esta aplicación está disponible para todos los sistemas operativos android, usted puede calificarla, de esta manera ayuda a la difusión de la misma, puedes calificarla o poner tus sugerencias, de esta forma mejoramos siempre pensando en usted, esta aplicación puede ser mucho mejor gracias a sus comentarios.

Desde ya te agradecemos por descargarla, deseamos que responda a sus necesidades y que la puedas disfrutar.

Algunas características de la app:

- Totalmente gratuita

- Menú accesible, fácil de usar