시력관리, 시력훈련, 눈운동

حال ہی میں ، بہت سارے لوگ ایسے ہیں جن کی نظروں کو مانیٹر یا اسمارٹ فون کے طویل استعمال کی وجہ سے تیزی سے خراب کیا جاتا ہے۔ آپ ایک لمبے عرصے سے ایک جگہ کی تلاش کر رہے ہیں اور آپ کی نگاہ کم ہوسکتی ہے۔

اس معاملے میں ، یہ کہا جاتا ہے کہ صرف آنکھوں کو حرکت دینا موثر ہے۔ مجھے امید ہے کہ ویژن ٹریننگ کی درخواست مددگار ثابت ہوگی۔ اب اپنا ویژن مینجمنٹ شروع کریں ~~