Vital Signs App - VS App

VS ایپ سے بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن، سانس کی شرح اور قدم کی پیمائش کریں

وائٹل سائنز ایپ - VS ایپ آپ کے موبائل فون کے ساتھ قابل اعتماد اہم علامات کی ریڈنگ پیش کرتی ہے۔ جدید ترین سینسر ٹیکنالوجی اور جدید الگورتھم کو بروئے کار لاتے ہوئے، وائٹل سائنز ایپ گھریلو سطح پر بلڈ پریشر کی پیمائش اور نگرانی کو ہموار اور قابل رسائی بناتی ہے، صحت کے مسائل کی جلد پتہ لگانے، روک تھام اور انتظام میں سہولت فراہم کرتی ہے۔ اپنی صحت کا خیال رکھیں اور وائٹل سائنز ایپ کے ساتھ باخبر فیصلے کریں، جو آپ کی ذاتی صحت کی نگرانی کرنے والے ساتھی ہیں۔

وائٹل سائنز ایپ کے ذریعے، آپ اپنے بلڈ پریشر اور نبض کی درست پیمائش کر سکتے ہیں۔ آپ اپنے ارد گرد سانس کی شرح، قدم اور آواز کی سطح کی پیمائش بھی کر سکتے ہیں۔ VS ایپ کے ساتھ اپنے دل کی دھڑکن کی نگرانی کریں۔

وائٹل سائنز (VS) ایپ ہارٹ ریٹ مانیٹر کو صحیح طریقے سے کیسے استعمال کریں۔

بلڈ پریشر

بلڈ پریشر ٹیسٹ VS ایپ کی اہم خصوصیت ہے۔ اپنے بلڈ پریشر کی درست پیمائش کرنے کے لیے، "یہ کیسے کام کرتا ہے؟" پر عمل کریں۔ ٹیسٹ کے صفحے پر ہدایت جو صارف کی جنس کے لحاظ سے فون کی پوزیشننگ کی نشاندہی کرتی ہے۔ ہر ٹیسٹ دیتے وقت، آرام سے بیٹھیں، فون کو اپنے سینے پر رکھیں جیسا کہ "یہ کیسے کام کرتا ہے؟" میں دکھایا گیا ہے۔ ٹیسٹ پیج پر اور 'اسٹارٹ' دبائیں۔ الگورتھم ہر بار جب آپ کا دل دھڑکتا ہے ڈیٹا اکٹھا کرتا ہے لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ ٹیسٹ دے رہے ہیں تو کوئی دوسرا ذریعہ آپ کے جسم میں خلل پیدا نہیں کر رہا ہے۔ ٹیسٹ لیتے وقت آہستہ سے سانس لیں۔ آپ کچھ سیکنڈ کے بعد ٹیسٹ کو روک سکتے ہیں یا اسے اپنے فون کی چوڑائی میں چلنے دیں۔ مختلف فونز پر فون کی چوڑائی کو چلانے میں مختلف وقت لگتا ہے، اس کی وجہ مختلف اسکرین کے سائز اور فون کے سینسر بنانے والے مختلف ہیں۔ پہلے سے طے شدہ وقت 15 سیکنڈ مقرر کیا گیا ہے لیکن بڑی اور لمبی اسکرین کے سائز کی وجہ سے فون کا صرف ایک حصہ اس اصول کی تعمیل کرے گا۔ اگر آپ کے فون پر ٹیسٹ میں 15 سیکنڈ سے زیادہ وقت لگ رہا ہے، تو آپ ٹیسٹ روک سکتے ہیں۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ ٹیسٹ کو روکنے سے پہلے اسے کم از کم 5 سیکنڈ تک چلنے دیں۔ آپ کے رکنے کے بعد، محفوظ کریں بٹن پر کلک کریں اور اپنا نیا نتیجہ دیکھنے کے لیے تاریخ کے صفحہ پر واپس جائیں۔ آپ کے ہارٹ اسپائکس (ECG) نتائج کے صفحہ پر بھی نظر آئیں گے۔ حتمی نتیجہ آپ کے دل کی دھڑکنوں پر مبنی ہے۔ اگر آپ بیان کردہ اصولوں پر عمل کرتے ہیں، تو آپ کا نتیجہ درست اور قابل اعتماد ہونا چاہیے۔ تاہم، نوٹ کریں کہ یہ ایپ صرف اضافی ہے۔ اگر آپ کو VS ایپ پر ملنے والے نتائج کے بارے میں شک ہے، تو براہ کرم فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ نتائج کو حتمی نہ سمجھیں۔ حتمی نتیجہ پیدا کرنے کے لیے VS ایپ مکمل طور پر فون پر آپ کے دل کی وجہ سے ہونے والی وائبریشن پر انحصار کرتی ہے، اس لیے اگر کوئی اور عوامل ہیں جو اس کمپن کو استعمال کر رہے ہیں یا اسے روک رہے ہیں، جیسے موٹا کپڑا، یا جسم کی چربی کی موٹی تہہ، تو نتیجہ سامنے آئے گا۔ ارادہ کے مطابق درست نہ ہو۔ اس کے علاوہ، اگر آپ فون کو اپنے سینے پر ایسی جگہ نہیں رکھتے جہاں یہ دل کی دھڑکن کو سب سے زیادہ ریکارڈ کرے، تو نتیجہ درست نہیں ہوگا۔ تاہم، اگر آپ آرام سے بیٹھتے ہیں، تو ایپ ضروری وائبریشنز چن لے گی۔ اپنے فون کو اپنے سینے پر رکھیں، اپنے دل کے علاقے میں جیسا کہ "یہ کیسے کام کرتا ہے؟" میں دکھایا گیا ہے۔ قابل اعتماد پڑھنے کے لیے ٹیسٹ کے صفحے پر لنک کریں۔ آپ اپنے بلڈ پریشر کا نتیجہ بھی شامل کر سکتے ہیں جو آپ کو VS ایپ پر دیگر طبی آلات سے ملتا ہے۔ دستی طور پر پیمائش شامل کریں بٹن کا استعمال کریں۔

سانس کی گنتی

"یہ کیسے کام کرتا ہے؟" پر کلک کریں ٹیکسٹ پیج پر لنک دیکھیں کہ سانس کی گنتی درست طریقے سے کیسے لی جائے۔ نوٹ کریں کہ درست پڑھنے کے لیے یہ ٹیسٹ پرسکون ماحول میں ہونا چاہیے۔

مرحلہ شمار

ہم فون کے X، Y اور Z محور کی پیمائش کرکے قدموں کی گنتی کرتے ہیں تاکہ ایک قدم صرف اس وقت شمار کیا جا سکے جب آپ کسی بھی سمت چلتے ہوئے یا دوڑتے ہوں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ X، Y، اور Z کی درست سمت کا انحصار اس بات پر ہے کہ ڈیوائس کو کیسے رکھا جاتا ہے اور ڈیوائس کے اندر ایکسلرومیٹر کیسے لگایا جاتا ہے۔ "یہ کیسے کام کرتا ہے؟" پر عمل کریں ٹیسٹ کے صفحے پر ہدایت.

نتیجہ شیئر کریں۔

اگر آپ کو ان کا ای میل معلوم ہے تو آپ تمام ٹیسٹ کے نتائج دوسرے VS ایپ صارفین کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں۔ آپ اپنے بلڈ پریشر یا سانس کی گنتی کا نتیجہ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ فوری تشخیص کے لیے شیئر کر سکتے ہیں۔