Vitamins and Minerals

"وٹامنز اینڈ منرلز" ایک مفید ایپلی کیشن ہے جس میں انسانی جسم کو درکار تمام وٹامنز اور منرلز کی تفصیلی وضاحت ہوتی ہے۔

ہر مادہ کی تفصیل میں شامل ہیں:

● عام معلومات اور اس کی دریافت کی تاریخ؛

● انسانی جسم میں ادا کیا گیا کردار؛

● کمی اور زیادتی کی علامات؛

● کھانے کی ایک تفصیلی فہرست جس میں وہ وٹامن یا معدنیات شامل ہوں۔

● روزانہ کی ضرورت؛

● استعمال کے لیے اشارے؛

● دوسرے مادوں اور ادویات کے ساتھ جسم میں تعامل۔

توجہ!

● درخواست میں پوسٹ کی گئی تمام معلومات کھلے ذرائع سے لی گئی ہیں اور صرف معلوماتی مقاصد کے لیے پیش کی گئی ہیں! کسی بھی وٹامن اور معدنیات کا استعمال کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں!