Voedselintroductie

بس یہ دیکھیں کہ آپ کا چھوٹا بچہ ہر ماہ کون سے اجزاء کھا سکتا ہے۔ اس پر نظر رکھیں کہ آپ کا چھوٹا بچہ کیا کھا رہا ہے اور کیا پسندیدہ ہیں۔

150+ اجزاء

ایپ میں سبزیوں اور پھلوں سے لے کر روٹی، پھلیاں، ڈیری، سبزیوں کے متبادل اور بہت کچھ تک 150 سے زیادہ اجزاء شامل ہیں۔

مفید معلومات اور اضافی چیزیں

ہر جزو نہ صرف یہ کہ وہ عمر بتاتا ہے جس سے اسے کھایا جا سکتا ہے، بلکہ اس میں یہ معلومات بھی ہوتی ہے کہ یہ کب موسم میں ہے اور آیا اس پروڈکٹ کو گھٹن کا خطرہ لاحق ہے۔ اجزاء کو پسندیدہ کے طور پر نشان زد کریں اور آپ کے چھوٹے نے انہیں کب کھایا ہے، تاکہ آپ کو اس بات کا ایک اچھا جائزہ ملے کہ کیا کھایا گیا ہے اور کب۔

اسٹیفن کلینٹجس

خوراک کا تعارف سٹیفن کلینٹجیس کے کھانے کے تعارف کے شیڈول کو بنیاد کے طور پر استعمال کرتا ہے۔ Kleintjes ایک غذائی ماہر، دودھ پلانے کے مشیر اور دیگر چیزوں کے علاوہ، کتاب "چھوٹوں کے لیے کھانے" کے مصنف ہیں جس میں بااثر شیڈول کا ذکر کیا گیا ہے۔ پاپ اینڈ لیپل کو اسے استعمال کرنے کی اجازت دی گئی ہے۔ Stefan Kleintjes Pap & Lepel کے ذریعے کی گئی توسیع کے لیے ذمہ دار نہیں ہے۔

چھوٹے لوگوں کا طریقہ/ریپلی طریقہ

کھانے کا تعارف کلینٹجس طریقہ اور ریپلے طریقہ (بچے کی قیادت میں دودھ چھڑانا) کے ساتھ اچھی طرح سے فٹ بیٹھتا ہے۔ ان طریقوں سے آپ اپنے چھوٹے بچے کو خالص یا میشڈ اسنیکس نہیں بلکہ ٹھوس شکل میں کھانا پیش کرتے ہیں۔ اگر آپ ان طریقوں پر عمل نہیں کرتے ہیں، تو آپ یقیناً ایپ کو بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

6 ماہ سے

فوڈ متعارف کرانے کا استعمال تقریباً 6 ماہ سے کیا جا سکتا ہے، جب زیادہ تر بچوں کو ان کی پہلی ٹھوس خوراک (ریپلے میتھڈ اور کلینٹجیس میتھڈ کے مطابق) سے متعارف کرایا جاتا ہے۔

ڈس کلیمر

فوڈ انٹروڈکشن ایپ میں فراہم کردہ مواد صرف معلوماتی استعمال کے لیے ہے۔ خوراک کا تعارف ذاتی، انفرادی مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ ایپ کا مواد، تاریخ سے قطع نظر، آپ کے ڈاکٹر یا ہیلتھ پروفیشنل، ڈائیٹشین یا آپ کے بچوں کی غذائیت اور کھانے کے شعبے میں ماہر کے (طبی) مشورے کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ ایپ میں موجود مواد کو استعمال کرکے آپ اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ آپ اپنے بچے کی صحت اور بہبود کے ذمہ دار ہیں۔