VOY

Voy کے ساتھ بہترین احساسات کا تجربہ کریں - چند منٹوں میں اور 100% مفت

آپ صرف جلدی بہتر محسوس کرنا چاہتے ہیں؟

آپ کو ابھی کیا چاہیے؟

کیا آپ ابھی تناؤ میں ہیں، یا کیا آپ تھکے ہوئے ہیں اور چاہتے ہیں کہ آپ آرام کر سکیں؟ کیا آپ مسائل کا حل تلاش کر رہے ہیں اور وضاحت کی ضرورت ہے؟ کیا آپ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں یا بالکل فٹ نہیں ہیں اور اپنی صحت کے لیے کچھ کرنا چاہتے ہیں؟ یا کیا آپ صرف ایک بہتر موڈ میں رہنا چاہتے ہیں؟

پھر آپ یہیں ہیں 😊

Voy آپ کو منٹوں اور وقت کے ساتھ بہتر محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آپ Voy کے ساتھ ان نو احساسات اور جذبات کو مضبوط بناتے ہیں:

1. اعتماد: زیادہ مستند اور پر اعتماد محسوس کریں۔

2. آرام: زیادہ سکون اور سکون کا تجربہ کریں۔

3. وضاحت: مسائل کو زیادہ آسانی سے حل کریں۔

4. کامیابی: اپنے مقاصد کو زیادہ آسانی سے حاصل کریں۔

5. محبت: اپنے دل اور گرمجوشی کو مضبوط کریں۔

6. زندگی: فوری طور پر زیادہ زندہ محسوس کریں۔

7. صحت: اپنی خود کو ٹھیک کرنے کی طاقتوں کو مضبوط کریں۔

8. ذہن سازی: اپنی توجہ ضروری چیزوں پر رکھیں۔

9. خوشی: بس اپنی زندگی میں مزید خوشیوں سے لطف اندوز ہوں۔

بہتر محسوس کریں اور Voy کے ساتھ مراقبہ کریں - یہ کیسے کام کرتا ہے

Voy کے ساتھ آپ کو مثبت احساسات جلدی اور آسانی سے محسوس ہوتے ہیں۔ اپنا احساس اچھا پروگرام صرف تین مراحل میں شروع کریں:

1. اپنے مطلوبہ احساس کا انتخاب کریں۔

2. پلے کو دبائیں۔

3. اپنی آنکھیں بند کریں اور Voy سے لطف اندوز ہوں۔

اس کے علاوہ آپ سیٹ کر سکتے ہیں:

- دورانیہ: آپ کتنا وقت لینا چاہیں گے؟ 5، 10، 15 اور 20 منٹ کے سیشن کے درمیان آزادانہ طور پر انتخاب کریں۔ پانچ منٹ کافی ہیں، طویل سیشن کا اثر اور بھی مضبوط ہوتا ہے۔

- پس منظر کی آوازیں: آپ اس وقت کن آوازوں سے لطف اندوز ہو رہے ہیں؟ پس منظر کی آوازوں کا انتخاب کریں جیسے سمندر، جنگل، بارش یا موسیقی کی آواز - یا صرف خاموشی سے غور کریں۔

اور یہ واقعی مفت ہے؟!

کیا آپ اپنے آپ سے پوچھتے ہیں "ایپ مفت کیوں ہے؟" یا "کہیں پوشیدہ اخراجات ہیں؟"۔ یہ بھی غیر معمولی بات ہے۔ وائے واقعی مفت ہے۔ کوئی پوشیدہ اخراجات نہیں ہیں اور نہ ہی کوئی پریشان کن اشتہار۔

پھر ایپ وہاں کیوں ہے؟ Voy کے ساتھ میں نے اپنا ایک خواب پورا کیا ہے۔ 30 سال سے زیادہ مراقبہ اور کوچنگ کے تجربے کے بعد، میں اپنے پسندیدہ پروگراموں کو براہ راست ہر اس شخص تک پہنچانے کا طریقہ تلاش کر رہا ہوں جنہیں ان کی ضرورت ہے۔ میں انہیں تقریباً ہر روز خود استعمال کرتا ہوں۔ اگر آپ کو ایپ پسند ہے اور اگر میں آپ کے لیے چیزوں کو تھوڑا (یا بہت کچھ) بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہوں تو میں خوش ہوں۔ Voy کے ساتھ اپنے تجربے کے بارے میں بلا جھجھک مجھے ایک تبصرہ چھوڑیں۔

Voy صرف مراقبہ سے زیادہ کچھ کر سکتا ہے

- اپنی پیشرفت کی پیمائش کریں: کیا آپ اپنی پیشرفت کا جائزہ لینا پسند کرتے ہیں؟ ہر سیشن کے لیے، Voy 1 سے 10 کے پیمانے کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے موجودہ مزاج کی پیمائش کرتا ہے۔ اس کے بعد آپ پیش رفت کا جائزہ لے سکتے ہیں اور واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں کہ کون سا مراقبہ آپ کی بہترین مدد کرے گا۔

- اپنے آپ کو یاد دلانے دیں: بس ایک یا زیادہ بار سیٹ کریں۔ مصروف روزمرہ کی زندگی میں، محرک آپ کو یاد دلاتا ہے کہ تھوڑا سا وقفہ لیں اور اپنا خیال رکھیں۔

دیگر مراقبہ ایپس کے مقابلے Voy میں خاص کیا ہے؟

ہر سیشن میں آپ مراقبہ، ذہن سازی کی مشقیں، سموہن اور سیلف کوچنگ کی ایک دلچسپ قسم کی توقع کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کی روزمرہ کی زندگی آپ کے لیے بہت کم وقت چھوڑتی ہے، VOY کے ساتھ آپ صرف 5 منٹ میں اپنے موڈ کو بہتر بنا سکتے ہیں اور اپنے جذبات کو مثبت میں بدل سکتے ہیں۔

انٹرویو سے پہلے خود اعتمادی حاصل کریں، غصے پر تیزی سے قابو پائیں یا خود سے محبت کی ایک چھوٹی سی خوراک کا علاج کریں۔

طویل سیشنوں کے ساتھ آپ کو اپنی ذہنیت میں دیرپا تبدیلیاں آتی ہیں۔ آپ کی زندگی کے مطابق، آپ آہستہ آہستہ اپنے احساسات کو بہترین کے لیے تبدیل کرتے ہیں اور اپنے اور اپنے ماحول کے بارے میں زیادہ خیال رکھتے ہیں۔

اور مت بھولنا، Voy مکمل طور پر مفت ہے۔

ذہن سازی اور سیلف کوچنگ کے ذریعے زندگی میں مزید آسانی پیدا کریں!

ہم سے رابطہ کریں۔

جو بھی ہے، ہمیں لکھیں۔ ہم آپ کے پیغام کے منتظر ہیں۔ ہمیں ایک ای میل بھیجیں: [email protected]۔