واکنگ ایپ، سٹیپ کاؤنٹر، فٹ

واکنگ ایپ، اسٹیپ کاؤنٹر، فٹ ایپ آپ کو اپنی شاندار خصوصیات جیسے واکنگ ٹریکر، ڈرنک واٹر ریمائنڈر، ڈائیٹ، فاسٹنگ اور کیلوری کیلکولیٹر کے ساتھ صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کرتی ہے۔ اس کے علاوہ اور زیادہ اہم بات یہ ہے کہ یہ استعمال کرنا آسان ہے۔

یہ سٹیپ کاؤنٹر اور واکنگ ٹریکر کے لیے ٹاپ اینڈرائیڈ ایپلی کیشن ہے۔ پینے کے پانی کی یاد دہانی، ایکٹیویٹی ٹریکر، ڈائیٹ اور فاسٹنگ کے لیے بھی۔ گوگل پلے سٹور میں ایسی کوئی ایپ نہیں ہوگی جس میں اتنی خوبصورت خصوصیات ہوں اس لیے ہماری ایپ ہیلتھ ایپ میں منفرد ہے۔

واکنگ ایپ، اسٹیپ کاؤنٹر، فٹ کے لیے سرفہرست خصوصیات:

* اسٹیپ کاؤنٹر اور واکنگ ٹریکر: بستر سے اٹھنے سے لے کر سونے تک، ہم ہمیشہ چلتے ہیں۔ کیا آپ اپنے قدموں کو آسانی سے شمار نہیں کرنا چاہتے؟ ہم آپ کو اپنی بہترین خصوصیات کے ساتھ اپنے قدم شمار کرنے کے لیے فراہم کر رہے ہیں۔ آپ ہمارے سٹیپ کاؤنٹر ٹولز کو آزادانہ طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ اس ہیلتھ اینڈ ایکٹیویٹی ٹریکر ایپ کے نتیجے میں بہترین تجزیات کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کرسکتے ہیں۔

ہمارا پیڈومیٹر آپ کے قدم گننے میں آپ کی مدد کرے گا۔ آپ ہماری ایپ کو آپ کی سیر کا تجزیہ کرنے دے سکتے ہیں اور یہ آپ کے لیے حیرت انگیز چارٹ پیش کرے گی۔ یہ ایکٹیویٹی ٹریکر بھی ہے۔

* غذائیت: آپ وزن کم کرنا چاہیں گے یا آپ صحت مند رہنا چاہیں گے۔ آپ کو ایک غذا کرنا چاہئے. ایک غذا آپ کو پاؤنڈ اور کلو آسانی سے کم کرنے میں مدد دے گی۔ آپ کھانے کی کیلوری کا حساب لگا سکتے ہیں۔

کیلوریز کا حساب لگانے کے علاوہ، آپ اپنے کھانے کی فہرست بنا کر اپنے روزمرہ کے کھانے کا پتہ لگا سکتے ہیں۔ آپ ہمیشہ اپنے ماضی کے کھانے کو جانتے ہیں۔ چیک کریں کہ آپ نے پچھلے ہفتے یا پچھلے مہینے کیا کھایا ہے :)

* روزہ: اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو آپ روزہ بھی رکھ سکتے ہیں۔ روزہ آپ کو اپنے جسم میں پانی کے توازن کو بے اثر کرنے میں مدد دے گا۔ آپ ایک مخصوص وقت پر کوئی کھانا نہیں کھا سکتے لیکن اس پیش رفت پر آپ پانی پی سکتے ہیں۔

آپ کا جسم آپ کے ورم سے محروم ہو جائے گا اور اس کے ساتھ، آپ بہت کم وقت میں آسانی سے وزن کم کر سکتے ہیں۔

* پانی پینے کی یاد دہانی: ہم ہر روز مصروف رہتے ہیں، ہمیں ہر چیز کے لیے یاد دہانیوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس لیے ہم نے ایک شاندار پروگرام تیار کیا ہے جو پانی کے وقت پینے میں ہماری مدد کرے گا۔ ہم آپ کو پینے کے پانی کی یاد دہانی کے لیے مطلع کریں گے۔

پانی پینے کی یاد دہانی آپ کو ہر روز ہر گھنٹے آپ کی خواہش کے لیے ایک اطلاع بھیجے گی۔ اگر آپ فی گھنٹہ یا 2 گھنٹے میں ایک بار اپ ڈیٹ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کو انتخاب کے لیے اس کا انتخاب کرنا چاہیے۔

اس شاندار واکنگ ایپ کو ڈاؤن لوڈ اور لطف اٹھائیں۔ لہذا، اپنے دوستوں کے ساتھ ہماری ایپ کا لنک بلا جھجھک شیئر کریں۔ اگر آپ ہماری ایپس کے بارے میں اپنی رائے بتانا چاہتے ہیں تو آپ ہم سے نیچے ای میل سے رابطہ کر سکتے ہیں۔