Water Hour | App Remember to D

کیا آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو باقاعدگی سے پانی پینا بھول جاتے ہیں؟

کیا آپ کی مصروف زندگی ہے اور کیا آپ کو خود کو ہائیڈریٹ کرنے کے لئے تھوڑا سا رکنا یاد نہیں ہے؟

کیا آپ جانتے ہیں کہ جب آپ کو پیاس لگتی ہے تو ، کیا یہ اس بات کی علامت ہے کہ جسم میں پانی کی مقدار کم ہے؟ لہذا ، پیاس لگنے سے پہلے ہی ، دن میں باقاعدگی سے پانی پینا بہتر ہے۔ یہاں تک کہ سردیوں میں بھی ہمیں اپنے جسم کو ہائیڈریٹ رکھنا پڑتا ہے۔

یہ ایپ آپ کو دن بھر پانی پینے اور ہائیڈریٹ رہنے کو یاد رکھنے میں مدد دے گی ، شیڈول وقفوں پر آپ کے آلے کی طرف سے جاری کردہ الرٹس کے ذریعہ ، اس بات کی نشاندہی کریں گی کہ پانی پینے کا وقت آگیا ہے۔ لہذا آپ وقت پر پانی پینے جارہے ہیں۔

صرف ایک واحد ، اپنی مرضی کے مطابق ابتدائی تشکیل کے ساتھ ، درخواست روزانہ استعمال کے لئے تیار ہے۔

ایپلی کیشن آپ کے جسمانی وزن کی بنیاد پر آپ کے پانی کی کھپت کے ہدف کا خود بخود حساب لگاسکتی ہے یا اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے ذریعے داخل کی جاسکتی ہے۔ مؤخر الذکر مثالی ہونے کی وجہ سے۔

اس کے علاوہ ، ایپلی کیشن آپ کو وزن کم کرنے میں مدد دے گی ، کیونکہ اس میں وقفہ وقفہ سے متعلق وزن کا ریکارڈ ماڈیول ہوتا ہے۔ آپ پانی کی کھپت کے اہداف سے متعلق اپنے وزن کی تاریخ کو ایک بہت ہی آسان اسکرین پر عمل کرسکتے ہیں۔ یہ یاد رکھنا بھی ضروری ہے کہ باقاعدگی سے پانی پینے سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اس سے جسم کے وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لئے بھی ایک اطلاق ہوتا ہے۔

جسم کے مناسب کام اور زندگی کی بحالی کے لئے ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے۔

پینے کے پانی کے کچھ فوائد یہ ہیں:

- جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرتا ہے؛

- جسم کو سم ربائی دیتا ہے۔

- جلد کو صحت مند اور زیادہ خوبصورت چھوڑ دیتا ہے۔

- غذائی اجزاء کو نقل و حمل اور جذب میں مدد دیتا ہے۔

- وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اس ایپلی کیشن کو اپنے آلہ پر ڈاؤن لوڈ کرنے سے ، آپ دن کے اوقات میں انتباہ ہوسکتے ہیں جب آپ کو پانی پینا چاہئے اور روزانہ کے مقصد کے ل consumption اپنے استعمال کے ریکارڈوں کو ٹریک کرتے رہنا چاہئے۔

معلومات کو انتہائی لچکدار انداز میں رکھتے ہوئے ، اس ایپلی کیشن کے ذریعہ آپ درج ذیل خصوصیات سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔

- روزانہ پانی کے استعمال کے مقصد کا خودکار یا دستی حساب کتاب

- پانی کے ہر استعمال کا ریکارڈ

- مرکزی اسکرین میں گرافک بار جو دن میں پانی کی کھپت کے ارتقا کی نشاندہی کرتا ہے

- کھپت کو ریکارڈ کرنے کے لئے پانی کے کپ ماپنے میں مختلف قسم

- کسٹم کپ دستیاب ہے

- مشاورت یا تبدیلیوں کو اہل بنانے کے لئے روزانہ کی جانے والی مستقلات کا ریکارڈ

- صوتی اور / یا کمپن الرٹ

- ہفتے کے اوقات اور دن کے انتخاب کی اجازت دیتا ہے جہاں الرٹ سرگرم ہوگا

- ہوسکتا ہے کہ آپ سو رہے وقت کے دوران الرٹ کام نہ کریں

پانی کا وقت پانی پینے کے لئے یاد رکھنے کی درخواست ہے۔

اس ایپ کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں تاکہ اس سے آپ کو زیادہ سے زیادہ ہائیڈریٹ اور صحت مند جسم مل سکے۔ ہماری توجہ آپ کو صحت مند رہنے میں مدد فراہم کرنا ہے۔

اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔ ان کی بھی مدد کرو!