Water tracker - Water reminder

ہماری واٹر ٹریکر ایپ کے ساتھ ہائیڈریٹڈ رہیں اور صحت مند! یہ ایپ آپ کے پینے کے پانی کی حتمی یاد دہانی ہے، اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ کبھی ایک گھونٹ نہیں چھوڑیں گے۔ وزن کم کرنے والی غذا پر کامل، یہ پانی کی کمی کو روکنے، زیادہ سے زیادہ ہائیڈریشن کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ آسانی کے ساتھ اپنے H2O کی مقدار کو ٹریک کریں اور پانی پینے کی ذاتی یاد دہانی حاصل کریں۔ چاہے آپ کا مقصد جلد کی بہتر صحت، بیماریوں سے بچاؤ، یا صرف اپنے مائع کی مقدار کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں، یہ ایپ آپ کا حل ہے۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ہمارے واٹر ٹریکر کو صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کرنے دیں! 🍏

خصوصیات:

💧 پانی کی ذاتی مقدار - آپ کے وزن اور جنس کی بنیاد پر، پینے کے پانی کی یاد دہانی ایپ پانی کی کمی کو روکنے کے لیے آپ کے روزانہ پانی کی مقدار کی سفارش کرے گی۔ H2O آپ کی جلد کی صحت کو بھی بہتر بنا سکتا ہے اور وزن کم کرنے والی غذا میں مدد کر سکتا ہے۔

🥤 مشروبات کی لمبی فہرست - ہائیڈریٹ رہنے کے لیے اپنی غذا میں مختلف مائعات جیسے فروٹ جوس، سوپ، اسموتھی اور بہت کچھ شامل کرکے ہوشیار پییں۔

⏰ پانی پینے کی یاد دہانی - اسمارٹ ایکوا ٹریکنگ ایپ آپ کے شیڈول کے مطابق کام کرتی ہے۔ ہمارا واٹر کیلکولیٹر مکمل طور پر حسب ضرورت ہے۔

📊 ہائیڈریشن کے اعدادوشمار - پانی پینے کی اس یاد دہانی کا استعمال کریں اور زیادہ سے زیادہ ہائیڈریشن کو یقینی بنائیں۔ H2O ایپ آپ کو پانی کی کمی سے نجات دلانے میں مدد کرے گی۔

🎯 ذاتی روزانہ کا مقصد - ہائیڈریشن ٹریکر آپ کے یومیہ H2O مقصد کو جسمانی سرگرمی اور موسم کے مطابق ڈھالتا ہے۔ اپنی وزن کم کرنے والی غذا کو بہتر بنائیں اور صحت کے منصوبے کے مطابق وزن کم کریں۔

⚡ فوری لاگنگ ویجٹ - جب بھی پینے کے پانی کی یاد دہانی آپ کو مطلع کرے تو نوٹیفکیشن یا ویجٹس کا استعمال کرتے ہوئے ایک ہی نل کے ساتھ اپنے پانی کی مقدار شامل کریں۔

⚖️ وزن کم کریں - پانی پینے کی یاد دہانی ایپ آپ کے وزن میں کمی کی غذا کے لیے ایک بہترین ساتھی ہے، کیونکہ روزانہ زیادہ مائع کھانے سے میٹابولزم بڑھتا ہے اور آپ کی بھوک کم ہوتی ہے۔

🏆 کامیابیاں - واٹر ٹریکر آپ کے روزانہ پانی کی مقدار کا خیال رکھتا ہے، لیکن پانی کے چیلنج کو مکمل کرنے اور پانی کی کمی کو شکست دینے پر آپ کو انعام بھی دیتا ہے۔

ہماری واٹر ٹریکر ایپ کے ذریعہ آج ہی اپنی صحت پر قابو پالیں! چاہے آپ وزن کم کرنے والی غذا پر ہوں، گردے کی پتھری سے بچاؤ کا مقصد ہو، یا پانی کی کمی سے بچنا چاہتے ہو، ہماری ایپ مدد کے لیے حاضر ہے۔ ذاتی پینے کے پانی کی یاد دہانیوں اور جامع ہائیڈریشن ٹریکنگ کے ساتھ، آپ کبھی بھی H2O کا ایک گھونٹ نہیں چھوڑیں گے۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور پانی پینے کی ہماری یاد دہانی آپ کو صحت مند، زیادہ ہائیڈریٹڈ طرز زندگی کی طرف رہنمائی کرنے دیں۔ تروتازہ رہیں، صحت مند رہیں، اور ہر قطرہ کو شمار کریں! 💧