Wellbees

کیا آپ نئی عادات حاصل کرنا چاہتے ہیں اور اپنی زندگی کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں؟

کمیونٹی کی طاقت کا استعمال کریں!

تحقیق میں عادات کو تبدیل کرنے کے تین سب سے مؤثر طریقوں کی فہرست دی گئی ہے۔

یا تو آپ ایک چھوٹی عادت کا انتخاب کریں گے اور بہت چھوٹی شروعات کریں گے، مثال کے طور پر - آپ وزن کم کرنے کے لیے صرف پانی پینے کی عادت سے آغاز کریں گے۔

یا تو آپ اپنے آپ کو بدل لیں گے، یعنی آپ اپنے آپ کو ایک مہنگا مینڈھا خریدیں گے اور اسے ہر وقت آپ کے سر پر مارنے کے لیے کہیں گے۔

یا آپ اپنا ماحول بدل دیں گے!

ویلبیز ان تمام نئی عادات کے لیے موجود ہے جنہیں آپ نافذ کرنا چاہتے ہیں۔

اپنے اہداف طے کریں، اپنی کمپنی کے اندر کمیونٹی کی طرف سے حوصلہ افزائی کے لیے تیار ہو جائیں اور اپنے آپ کو ان کے چیلنجوں کے ساتھ بدلیں!

یہ ہے آپ ویلبیز میں کیا کر سکتے ہیں۔

• آپ ڈسکور اسکرین پر ان تمام عادات کے بارے میں معلومات تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں جنہیں آپ تبدیل کرنا چاہتے ہیں جہاں موجودہ اور تفریحی معلومات بہتی ہیں،

• آپ اپنی فلاح و بہبود کے واقعات کو کھول سکتے ہیں یا دوسروں کے ذریعہ کھولے گئے واقعات کی پیروی کر سکتے ہیں!

• آپ خود ایک ہدف مقرر کر سکتے ہیں یا موجودہ اہداف میں شامل ہو سکتے ہیں اور کمیونٹی کو اپنے اعمال سے متاثر کر سکتے ہیں!

• آپ ماہرین نفسیات اور ماہرین خوراک سے اپنے اہداف کے بارے میں رائے مانگ سکتے ہیں، اور آپ صرف ایک فون کال کے ذریعے اپنے اہداف کے لیے ماہرین تک پہنچ سکتے ہیں!

• آپ کمیونٹی میں کمپنی کلبوں تک پہنچ سکتے ہیں۔ آپ نئی عادات کو حاصل کرنے کے لیے ان سے تعاون حاصل کر سکتے ہیں!

• اپنی زندگی کو نئی عادات کے ساتھ فعال کریں!

اگر آپ ہم سے رابطہ کریں اور اپنی رائے کا اشتراک کریں تو ہمیں بہت خوشی ہوگی۔ آپ کے تاثرات کے ساتھ، ہم ایک شاندار دنیا بنانے کے لیے تبدیلیوں کو متحرک کرتے ہیں جہاں لوگ اپنی صلاحیت تک پہنچنے کے دوران ایک دوسرے کا ساتھ دیتے ہیں۔