Wellness Hub

آن لائن ویڈیو مشاورت ایپ: افسردگی اور اضطراب کے لئے ماہر نفسیات اور تھراپسٹ

کام کی جگہ پر مسائل؟ دباؤ سے دبے ہوئے؟ تعلقات کے مسائل؟ ازدواجی زندگی نوعمری یا والدین کے مسائل؟

بات کرنے کا اور اب پریشانیوں کو دور کرنے کا وقت آگیا ہے۔

ہمارے اہل ماہر نفسیات / ماہر نفسیات / مشیران / معالج / ماہر نفسیات کے ساتھ ویڈیو کے ذریعے نفسیاتی مشاورت کی خدمات۔

ہم ذہنی تندرستی کی ایک ایسی جگہ ہیں جو آپ کے خوشحال زندگی کے لئے ایک اہم کردار ادا کرنے کے ہمارے وژن کی سمت کام کررہی ہے۔

آن لائن مشاورت کی خدمات

ہمیں خوشی ہے کہ آپ نے اپنے بہتر بننے کے سفر میں فلاح و بہبود کا مرکز سمجھا ہے

ہمارے تجربہ کار ، ہمدرد اور غیر عدالتی ماہر نفسیات آپ کے لئے یہاں ہیں

ہماری مصنوعات کی ایک فہرست یہ ہے:

آن لائن ویڈیو مشاورت:

ہمارے کسی بھی وقت ، کہیں بھی سستی اور محفوظ تھراپی کا تعارف کرانا۔ ہمارے تجربہ کار اور ہمدرد تھراپسٹ صرف ایک کلک کی دوری پر ہیں۔ ویڈیو کریڈٹ خریدیں ، اپنی پسند کے ماہر کی مدد سے ملاقات کریں اور آرام کریں۔ اپنی تقرری کے وقت ہمارے ایپ میں لاگ ان کریں اور ہمارے ماہر آرٹ ویڈیو چیٹ انٹرفیس کے ذریعے اپنے ماہر نفسیات / ماہر نفسیات سے بات چیت شروع کریں۔

آن لائن مشاورت جدید انسانیت کے ل technology ایک اعزاز ہے ، ٹیکنالوجی کی بدولت۔ اگرچہ ٹکنالوجی کو انسانیت کو درپیش کچھ پریشانیوں کے لئے ذمہ دار ٹھہرایا گیا ہے ، لیکن یہ وہی ٹیکنالوجی ہے جو لوگوں کو پیشہ ورانہ مشاورت کی خدمات فراہم کرنے کا ایک ذریعہ بن چکی ہے۔ آن لائن مشاورت ، جو ٹکنالوجی کے زیادہ سے زیادہ استعمال کی ایک مثال ہے ، لوگوں کو دنیا کے کسی بھی کونے سے مشاورت کی خدمات کا استعمال کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ وقت کی بچت ہوتی ہے اور وہی گمنامی یقینی بناتی ہے جیسا کہ روبرو مشاورت سے پیش کیا جاتا ہے۔ آن لائن مشاورت کی اہمیت کی جانچ سے پہلے مشاورت کی نوعیت ، عمل اور اہمیت کے بارے میں سمجھنے کی ضرورت ہے۔

مشاورت کا آغاز مؤکل کی خواہش یا ارادے سے ہے کہ وہ اس مسئلے کے لئے مدد لیں جو خود یا گھر کے افراد ، دوستوں یا ساتھی کارکنوں کی مدد سے حل نہیں ہوئے تھے۔ موکل پھر مشیر سے احساسات اور تجربات کو بانٹنے اور مسائل کا حل تلاش کرنے کے لئے وقت اور جگہ مہیا کرنے کو کہتے ہیں۔ مشیر ایک ایسا رشتہ استوار کرتا ہے جو مؤکل کو بغیر کسی پابندی کے بولنے کا موقع فراہم کرتا ہے اور رازداری کی یقین دہانی کرائی جاتی ہے۔ موکل کو اپنے تجربات اور احساسات کو آواز دینے کی اجازت ہے جو خاموش ہوگئے ہیں۔ مشیر موکل کی طرف سے لائے گئے امور پر اپنی اپنی ضروریات یا پوزیشن کو ایک طرف رکھتا ہے ، اور کلائنٹ کو اپنی ذاتی اقدار اور خواہشات کو بیان کرنے میں مدد اور اس پر عمل کرنے میں پوری طرح توجہ مرکوز کرتا ہے۔ مشاورت کا تعلق بنیادی اقدار کے ایک مجموعے کا اظہار ہے: دیانتداری ، دیانتداری ، نگہداشت ، انفرادی افراد کی قدر و قیمت پر اعتقاد اور مشترکہ بھلائی کا احساس۔

مشاورت کے نتائج

مشاورت کا مقصد گاہکوں کی سوچ ، احساس اور اداکاری میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں ہونا ہے۔ ان میں مندرجہ ذیل شامل ہیں:

جذباتی مشکلات کی ابتداء اور ترقی کو سمجھنا تاکہ ان کے جذبات اور افعال پر عقلی کنٹرول حاصل کرنے کی صلاحیت کو بڑھایا جاسکے۔

مسئلہ حل کرنے میں عمومی قابلیت حاصل کریں

خیالات اور تکنیکوں کو حاصل کریں جن کی مدد سے طرز عمل کو سمجھنا اور ان کو کنٹرول کرنا ہے

سماجی اور باہمی مہارتوں کو سیکھیں اور ان میں مہارت حاصل کریں جیسے آنکھ سے رابطہ برقرار رکھنا ، گفتگو کا انعقاد کرنا ، اور غیریقینی اور غصے پر قابو رکھنا

ان کے غیر معقول اعتقادات یا خراب فکر کے نمونوں اور طرز عمل میں تبدیلیوں کو شروع اور برقرار رکھیں۔

مزید بااختیار بنیں تاکہ وہ اپنی زندگیوں پر قابو پالیں

پچھلے تباہ کن برتاؤ کے ل amend ترمیم کریں اور دوسروں کی دیکھ بھال کرنے کی خواہش یا صلاحیت تیار کریں۔

ویلنس ہب کے پاس پیشہ ورانہ تربیت یافتہ مشیروں کی ایک ٹیم ہے جو مقررہ اوقات میں اپنی خدمات آن لائن پیش کرتے ہیں۔ آن لائن مشاورت کلائنٹ کے مشیر سے مشاورت کے لئے ملاقات کے ساتھ شروع ہوتی ہے۔ مقررہ وقت پر ، مشیر موکل کے ساتھ ویڈیو کال میں شامل ہوتا ہے اور مؤکل کے مسئلے کو سمجھنے کے لئے گفتگو کا آغاز کرتا ہے۔