Wellos: Health Transformation

وزن اور تندرستی کے پروگرام

کیا آپ صحت مند ہونا چاہتے ہیں؟ فلاح و بہبود کے لیے آپ کا ذاتی راستہ منتظر ہے۔

ڈاکٹروں سے منظور شدہ اور غذائی ماہرین اور رویے کی تبدیلی کے ماہرین کے ذریعہ تخلیق کیا گیا ہے جو آپ کو ہیلتھ لائن، ہیلتھ گریڈز، اور بہت سے دوسرے سرکردہ صحت کے پلیٹ فارمز لے کر آئے ہیں، ویلوس ایک عمیق صحت اور تندرستی کا تجربہ ہے جو آپ کو صحت مند ہونے کے سفر پر لے جاتا ہے۔ چاہے آپ یہاں وزن کی صحت یا مکمل تندرستی کے لیے موجود ہوں، ہمارا جدید صحت اور تندرستی پروگرام سمارٹ ٹیکنالوجی کے ساتھ غذائیت کی قیمتی معلومات کو متوازن رکھتا ہے جو آپ کی اور آپ کی انوکھی ضروریات کو پورا کرتی ہے۔ نتیجہ؟ صحت مند، دیرپا تبدیلیاں جو قائم رہتی ہیں۔

پائیدار طریقے سے اپنا وزن کم کرنا یا اس کا انتظام کرنا، اپنے جسم کی پرورش کرنا، بہتر کھانا کھانا- یہ سب ویلوس سے ممکن ہے۔

جب آپ صحت کی تبدیلی کے لیے کام کرنا شروع کریں گے تو ہم آپ کے ساتھ ہوں گے۔ کوئی فیصلہ نہیں، صرف جشن۔

یہاں ایک پیش نظارہ ہے کہ ویلوس کا تجربہ کیا پیش کرتا ہے:

ٹریکنگ جو سکھاتا ہے۔

- ٹریکنگ کے ساتھ اپنی صحت اور کھانے کی عادات کو بلند کریں جو جتنا لیتا ہے دیتا ہے۔

— سمارٹ ٹپس: ذاتی تجاویز آپ کو ٹریک کرتے وقت صحت مند کھانے کی عادات کی طرف رہنمائی کرتی ہیں۔

— نیوٹریشن ٹیگز: اپنے آئی کیو کو ٹیگز کے ساتھ بڑھائیں جو مخصوص کھانوں کے صحت سے متعلق فوائد کو اجاگر کرتے ہیں۔

- کیلوری کی گنتی دباؤ محسوس کر سکتی ہے۔ ان غذائی اجزاء پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے انہیں اختیاری طور پر چھپائیں۔

پرسنلائزڈ نیوٹریشن سپورٹ

- اپنے وزن میں کمی کے تجربے کو اپنی ٹریکنگ اور ڈیٹا کی بنیاد پر تیار کریں۔

— سپورٹ: پروٹین، شوگر ڈرنکس، صحت مند چکنائی، اور بہت کچھ پر مرکوز رہنمائی۔

— مشقیں: 20+ فوکسڈ ٹریکنگ چیلنجز جو کھانے کے نئے طریقوں کو چلانے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔

— بہتر ٹریکنگ: آپ کے لیے تیار کردہ غذائیت سے متعلق مخصوص مواد کے ساتھ اپنی ٹریکنگ کو سپرچارج کریں۔

اس کی پرواہ کرنے والی کوچنگ

- کوچز، غذائی ماہرین اور رویے میں تبدیلی کے ماہرین کی ہماری ٹیم سے رہنمائی اور تعاون حاصل کریں۔

- کوچ چیٹ: جوابات حاصل کرنے اور اپنے صحت کے سفر کے بارے میں حقیقی معلومات حاصل کرنے کے لیے ہماری ٹیم کو پیغام دیں۔

- بائٹ سائز ٹپس: آپ کی ٹریکنگ اور ڈیٹا کی بنیاد پر ہماری کوچنگ ٹیم کی جانب سے رویے میں تبدیلی کی تجاویز آپ کو فراہم کی گئیں۔

ناقابل فراموش سیکھنا

- غذائی ماہرین اور رویے کی تبدیلی کے ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ اعلیٰ معیار کے اسباق۔

- خواہشات، جذباتی کھانے، اور معیاری غذائیت جیسے موضوعات پر مرکوز مراحل۔

- علم کی تعمیر اور نئے خیالات کو جنم دینے کے لیے ماہر اساتذہ کی ہماری ٹیم کے 100+ اسباق۔

— وسائل: 200+ ڈاکٹروں کی حمایت یافتہ وسائل اور مضامین میں مزید گہرائی میں ڈوبیں۔

ویلوس کے فوائد خصوصیات سے بالاتر ہیں:

کھانے کو ری فریم کریں۔

جانیں کہ معیاری کھانا کیا ہے اور اسے نیت کے ساتھ کیسے شامل کیا جائے۔

بہتر عادات بنائیں

طرز عمل کو تبدیل کرنے کے طریقے جو آپ کی مصروف، خوبصورت زندگی میں فٹ ہوتے ہیں۔

رکاوٹوں پر قابو پانا

خواہشات اور جذباتی کھانے سے نمٹیں، اور اپنی کھانے کی کہانی کو دوبارہ لکھیں۔

خود سے محبت کرو

ڈائٹ کلچر اور انتہائی پابندیوں کی شرمندگی سے بچیں۔

FAD سے پاک

کوئی fads نہیں. صرف حقائق۔ یہ ویلوس کا طریقہ ہے۔

ویلوس ہر ماہ $24.99 کی خودکار تجدید سبسکرپشن پیش کرتا ہے۔

یہ قیمتیں ریاستہائے متحدہ کے صارفین کے لیے ہیں۔ دوسرے ممالک میں قیمتیں مختلف ہو سکتی ہیں اور رہائش کے ملک کے لحاظ سے اصل چارجز کو آپ کی مقامی کرنسی میں تبدیل کیا جا سکتا ہے۔

سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ آپ کی مفت آزمائشی مدت کے اختتام سے پہلے منسوخ نہ ہو جائے یا، اگر آپ ایک فعال سبسکرائبر ہیں، اپنے موجودہ مہینے کے اختتام سے پہلے۔ اگر آپ ایپ اسٹور کے ذریعے سبسکرائب کرتے ہیں، تو آپ کو اپنی خودکار تجدید کی تاریخ سے کم از کم 24 کو منسوخ کرنا ہوگا۔ آپ اپنی سبسکرپشنز کا نظم کر سکتے ہیں اور اپنی ایپ کے پروفائل سیکشن میں، یا Wellos.com پر یا اپنے iTunes اکاؤنٹ کی سیٹنگز میں خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ پہلے ویلوس کے سبسکرائبر کہاں ہیں۔

یہاں شرائط و ضوابط پڑھیں:

http://www.wellos.com/terms-and-conditions

پرائیویسی پالیسی یہاں پڑھیں:

https://www.wellos.com/privacy-policy