Wholesome Yum

کم کارب ترکیبیں، کیٹو کھانے کی منصوبہ بندی، گروسری کی فہرستیں، اور میکرو ٹریکنگ کو یکجا کرنے کے لیے کسٹم، بہترین کیٹو ایپ سے ملیں! ہولسوم یم ایپ مایا کرمپف نے بنائی تھی، ہولسوم یم کی بانی (مقبول کیٹو ریسیپی ویب سائٹ جسے لاکھوں لوگ دیکھتے ہیں) اور سب سے زیادہ فروخت ہونے والی ایزی کیٹو کک بک اور ایزی کیٹو کاربوہولکس ​​کک بک کی مصنفہ ہیں۔ یہ ایپ کم کارب لونگ کو مزیدار، وقت کی بچت، اور یہاں تک کہ خاندان کے لیے موزوں بنائے گی۔

اس آسان لو کارب ایپ کے ساتھ آپ کو کیا ملتا ہے یہ یہ ہے...

** مفت ورژن **

🥑 کیٹو میکرو ٹریکر - ایپ میں بلٹ ان میکرو کیلکولیٹر ہے (کم کارب یا کیٹو میکروز کے اختیارات کے ساتھ) اور آپ کے مقاصد کو پورا کرنے کے لیے دسیوں ہزار کھانوں اور ترکیبوں کو خود بخود ٹریک کرتا ہے۔

🥑 واٹر ٹریکر - ہر روز پانی کی مقدار کے لیے ایک ہدف مقرر کریں اور معلوم کریں کہ آپ کتنا پیتے ہیں۔

🥑 مزیدار ترکیبیں - صحت مند یم سے آزمائشی اور حقیقی کیٹو ترکیبوں کے ساتھ لامتناہی قسمیں حاصل کریں - مفت میں! ناشتے، دوپہر کے کھانے، ناشتے، اور درمیان میں موجود ہر چیز کی ترکیبیں تلاش کریں! آپ اجزاء، تیاری کا طریقہ، اضافی غذائی پابندی (جیسے ڈیری فری یا نٹ فری)، کھانا، موقع/تعطیلات، موسم، اور مزید کے ذریعہ بھی براؤز کر سکتے ہیں۔

** پلس ورژن **

پلس کے ساتھ، آپ کو اوپر مفت سے سب کچھ ملتا ہے، اور یہ بھی:

🥑 ریسیپ اسکیلنگ - سرونگ سائز اور ایپ میں موجود تمام ریسیپیز کے لیے ریسیپی کی پیداوار کو اسکیل کریں، جس میں غذائیت کی معلومات خود بخود ایڈجسٹ ہوجاتی ہیں۔ اسکیل شدہ ترکیبیں میکرو ٹریکر میں بھی استعمال کی جا سکتی ہیں۔

🥑 موبائل ایپ اور ویب سائٹ پر اشتہارات سے پاک ترکیبیں - ہولسم یم ایپ اور WholesomeYum.Com میں تمام مزیدار لو کارب ریسیپیز کو اشتہارات کے بغیر براؤز کریں۔

🥑 بونس ای بکس ہر سہ ماہی میں - ہر 3 ماہ بعد، ہم صحت مند یم پلس ممبران کے لیے ایک خاص وسیلہ بنائیں گے! ان میں ریسیپی ای بکس، خصوصی ترکیبیں، پرنٹ ایبل فہرستیں، چیٹ شیٹس، ٹپس اور ٹرکس وغیرہ شامل ہوں گے۔

🥑 ڈیڈیکیٹڈ کیٹو سپورٹ - اپنے کیٹو لائف اسٹائل کے لیے نجی، سرشار مدد اور کمیونٹی حاصل کریں! مایا اور ان کی ٹیم کے دیگر کیٹو ماہرین ذاتی طور پر ہر سوال کا جواب دیں گے۔

🥑 کیٹو کے اجزاء پر چھوٹ - WholesomeYumFoods.Com سے کیٹو میٹھے، بادام کا آٹا، شربت، بیکنگ مکس، اور مزید پر 15% کی چھوٹ حاصل کریں۔

🥑 ماہانہ تحفہ - کیٹو سے متعلقہ انعامات، جیسے اجزاء، کک بک، گفٹ کارڈز اور مزید جیتنے کے موقع کے لیے خود بخود داخل ہوں۔

🥑 پسندیدہ ترکیبیں محفوظ کریں - بعد میں آسانی سے رسائی کے لیے اپنے پسندیدہ کو محفوظ کریں۔ آپ کے پسندیدہ ایپ اور ہولسوم یم ویب سائٹ کے درمیان بھی مطابقت پذیر ہوں گے۔

** پریمیم ورژن (سب سے زیادہ مقبول!) **

پریمیم کے ساتھ، آپ کو اوپر سے مفت اور پلس سے سب کچھ ملتا ہے، اور یہ بھی:

🥑 اپنی مرضی کے کھانے کے منصوبے - ایک لچکدار کم کارب کھانے کے پلان کے ساتھ شروع کریں، پھر اسے اپنی مرضی کے مطابق بنائیں جیسا کہ آپ چاہیں: کیٹو کھانوں کو ادھر ادھر منتقل کریں، مختلف ترکیبوں کے لیے تبادلہ کریں وغیرہ۔

🥑 خودکار گروسری لسٹ - سب سے بڑا وقت بچانے والا! آپ کی کیٹو شاپنگ لسٹ اپ ڈیٹ ہوجائے گی جب آپ اپنے کم کارب کھانے کے پلان کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں گے۔

🥑 بچ جانے والی چیزیں - صرف ایک دو ٹیپس کے ساتھ، اپنے پلان میں بچا ہوا حصہ شامل کر کے وقت اور پیسے کی بچت کریں۔

🥑 کھانے کی تیاری کے آئیڈیاز - میں ہر ترکیب کے لیے آئیڈیاز دوں گا، لیکن آپ انتخاب کرتے ہیں کہ آپ کتنی تیاری کریں گے۔

🥑 آپ یا آپ کے خاندان کے لیے - فوری طور پر فرد یا خاندان کا انتخاب کریں۔ (جلد آنے والے کسی بھی # لوگوں کو اسکیل کرنا!)

🥑 تمام آلات پر مطابقت پذیری کریں - آپ کے کھانے کا منصوبہ آپ کے Apple اور Android فونز اور ٹیبلیٹس اور آپ کے کمپیوٹر پر مطابقت پذیر ہوتا ہے۔

🥑 پی ڈی ایف محفوظ کریں یا پرنٹ کریں - اپنے کیٹو کھانے کے پلان یا گروسری لسٹ کی پی ڈی ایف خود بخود تیار کریں، جسے آپ محفوظ یا پرنٹ کرسکتے ہیں۔

کیٹو طرز زندگی پر قائم رہنا پیچیدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ چاہے آپ کو کیا کھانا ہے، اپنے کیٹو میکرو کا حساب لگانا اور اس پر قائم رہنا، کون سی ترکیبیں بنانا، اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کیسے کرنا، یا صرف کاربوہائیڈریٹ کی کمی کے ساتھ جدوجہد کرنا ہو... ہولسوم یم ایپ آپ کے لیے ان سب کا خیال رکھتی ہے - ایک میں آپ کے لئے اپنی مرضی کے مطابق طریقہ.