Women Workout

اہم خصوصیات

☆ موثر ورزشیں √ تیز اور موثر ورزشیں چربی کو زیادہ سے زیادہ جلاتی ہیں √ بہت سی مشقیں ابتدائی اور پیشہ ور افراد کے لیے سوٹ کرتی ہیں √ کسی سامان کی ضرورت نہیں، صرف جسمانی وزن √ چیلنج ورزش ہر روز آپ کو اپنی طاقت کے اعلیٰ درجے تک پہنچاتی ہے۔

☆ پرسنل فٹنس ٹرینر √ 3D اینیمیشن بالکل آپ کے ذاتی ورزش ٹرینر کی طرح √ ہر ورزش میں کوچ کی تجاویز √ اپنا ذاتی ورزش کا منصوبہ بنائیں۔

☆ مفید خصوصیات √ ورزش کی یاد دہانی آپ کو ورزش کو روزانہ کی عادت بنانے میں مدد کرتی ہے √ اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کریں √ اپنی جلی ہوئی کیلوریز کو ٹریک کریں، اپنے BMI کا حساب لگائیں۔

☆ پیشہ ورانہ ڈیزائن √ خاص طور پر خواتین کے لیے وزن کم کرنے والی ایپ کے لیے ڈیزائن کردہ فٹنس √ خواتین گھر میں ورزش، کولہوں کی ورزش، خواتین کے لیے ایبس ورزش، خواتین کے لیے ٹانگوں کی ورزش، چربی کم کرنے کی ورزش، چربی کو کم کرنے والی ورزش، وزن میں کمی کی فٹنس ورزش، مسلز بوسٹر ورزش کا منصوبہ، گھر اور جم ورزش منصوبہ ساز