Workout for Women: Fit at Home

خواتین کے لیے ورزش کے ساتھ پسینہ بہائیں، ورزش کریں اور فٹ ہوجائیں | مفت وزن میں کمی کی فٹنس ایپس 7M تک۔ آپ کی صحت اور تندرستی کے اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے خواتین کے لیے تیار کردہ ورزش اور مشقیں۔ بہتر تم، بہتر میں! صرف 7 منٹ میں وزن کم کریں! وزن پر نظر رکھنے والوں اور اسے ٹون اپ کرنے والوں کے لیے بہت اچھا!

اپنے جسم کو تربیت دیں، بیکنی باڈی شیپ میں حاصل کریں، اور کچھ کیلوریز جلائیں۔ اپنے پیٹ کی چربی سے چھٹکارا حاصل کریں اور اس بٹ کو شکل دیں! آپ کی جیب میں بکنی باڈی گائیڈ۔ کسی بھی وقت، کہیں بھی ورزش!

خواتین کے لیے ورزش کیوں کریں - خواتین فٹنس، وزن کم کریں؟ 👉

💪 موثر ورزش

√ تیز اور موثر ورزش چربی کو زیادہ سے زیادہ جلاتی ہے۔

√ وزن کم کرنے اور صحت کو بہتر بنانے کے لیے سائنسی طور پر ثابت ہے۔

√ باڈی ویٹ ورزش، کسی سامان کی ضرورت نہیں۔

👑 ذاتی فٹنس کوچ

√ 3D حرکت پذیری اور ویڈیو رہنمائی بالکل آپ کے ذاتی ورزش ٹرینر کی طرح

√ ہر مشق میں کوچ کی تجاویز آپ کو بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے صحیح فارم استعمال کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

√ اپنا ذاتی ورزش کا منصوبہ بنائیں

⭐ مفید خصوصیات

√ ورزش کی یاد دہانی آپ کو ورزش کو روزانہ کی عادت بنانے میں مدد کرتی ہے۔

√ گوگل فٹ کے ساتھ ڈیٹا کی مطابقت پذیری کریں۔

√ اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

√ اپنی جلی ہوئی کیلوریز کو ٹریک کریں، اپنے BMI کا حساب لگائیں۔

ہماری مفت خواتین کی فٹنس خواتین کے گھریلو ورزش کو ہاتھ سے تیار کیا گیا ہے تاکہ تیز اور موثر ہو۔ ABS ورزش، بٹ ورزش، hiit وزن کم کرنے کی ورزش میں سے انتخاب کریں۔ ہر ایک کا الگ الگ فوکس اور مختلف اثر ہوتا ہے۔

اپنی صحت اور تندرستی پر قابو رکھیں اور ہر روز ہمارے ساتھ پسینہ بہائیں!

فوری، موثر اور 100% مفت! آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ اپنا فٹن حاصل کریں اور آج ہی اپنی 7 منٹ کی ورزش شروع کرنے کے لیے خواتین کے لیے ورزش ڈاؤن لوڈ کریں!

** ہماری درخواست استعمال کرنے کے لیے آپ کا شکریہ!!!!!!

*** آپ کا دن اچھا گزرے،،،،،