Workout Pro Gym App

ورزش پرو جم آپ کی طاقت اور تربیت کا کوچ ہے۔ کسی بھی وقت، کہیں بھی مشق کرنے کے لیے ہماری تربیتی گائیڈ کا استعمال کریں۔ کسی ذاتی ٹرینر کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے ایپ ٹریننگ پروگرام سیٹس، ریپس، بوجھ، رفتار اور ریکوری کے بارے میں تفصیلی معلومات فراہم کرتے ہیں تاکہ آپ کو فٹنس کے ہدف تک پہنچنے میں مدد مل سکے۔ ہمارے مقصد پر مبنی تربیتی معمولات اور پروگراموں کے ساتھ گھر پر یا جم میں تربیت حاصل کریں۔

ورزش: 120 سے زیادہ مشقیں اور 9 ورزشیں۔

● پیٹ کی تربیت

● بائسپس ورزش

● Triceps کی تربیت

● بازو کی ورزش

● سینے کی ورزش

● ٹانگوں کی ورزش

● کندھے کی ورزش

● پیچھے کی تربیت

● بچھڑے کی تربیت

● کارڈیو ٹریننگ

ورزش کا پروگرام: 21 بلٹ ان ورزش کے معمولات

● ابتدائی افراد کے لیے باڈی بلڈنگ

● اعلی درجے کی باڈی بلڈنگ

● چربی کا نقصان (12 ہفتوں میں چربی کا نقصان)

● چربی کا نقصان اور پٹھوں کی تعمیر (چربی کی کمی کے 6 ہفتے)

● پیٹ کی چربی کو ختم کرنے والا

● پیٹ کی چربی کا تیزی سے نقصان

● بازو کی تربیت کا پروگرام

● پرکشش پیٹ پروگرام

● بڑے پیمانے پر سینے کی ورزش

● ابتدائی افراد کے لیے ورزش

● پیشہ ورانہ مشق

● ابتدائی ویٹ لفٹر

● پیشہ ور ویٹ لفٹر

● اعلی درجے کا ویٹ لفٹر

● ماس گینر (3 ماہ میں وزن میں اضافہ)

● پیٹ کے پٹھوں کی مضبوطی (6 ہفتوں میں پیٹ کے پٹھوں کی تربیت)

● گلوٹس روٹین (کولہڑ)

● مضبوط ٹانگوں کے لیے ورزش

● کھلاڑیوں کے لیے جسمانی تربیت

● پیٹھ کے لیے پٹھوں کی تربیت

● 10 منٹ کی HIIT ورزش

خصوصیات:

● کسی انٹرنیٹ کنیکشن کی ضرورت نہیں ہے۔

● آپ کو صحیح تکنیک دکھانے کے لیے پیشہ ور باڈی بلڈرز سے تربیتی گائیڈ

اور تفصیلی وضاحت کے ساتھ نقل و حرکت۔

● BMI کیلکولیٹر، پروٹین کیلکولیٹر، کیلوری کیلکولیٹر، چربی کیلکولیٹر

● اپنی پسندیدہ مشقیں پسند کریں اور انہیں پسندیدہ میں شامل کریں۔

● اپنی پسندیدہ ورزشیں شامل کرکے اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے معمولات بنائیں

● ورزش کا شیڈول اور ورزشیں روزانہ اور ہفتہ وار درج ہیں۔

● اس میں شامل عضلات کی شناخت کریں اور بالکل وہی جو مشق میں شامل تھے۔

● تلاش کے فنکشن کے ساتھ آسانی سے ورزش تلاش کریں۔

● ایپ میں شامل کی گئی ورزش کی نئی مشقیں حاصل کریں۔

● ورزش کا ٹریکر اور ورزش کا خلاصہ: درست سیٹ، ریپس، لوڈ، رفتار اور بحالی کے ساتھ تربیتی منصوبوں پر ورزش کا ٹائمر

● Reciba notificaciones y consejos diarios sobre: ​​supplementos de entrenamiento, ejercicios de entrenamiento, consejos de entrenamiento, motivación de entrenamiento, dieta de musculación, plan de dieta, dieta de acondicionío de acondicionios, econdicionación de salónico, econdicionamento de entrenamiento .

باڈی بلڈنگ ایپ کا مواد بشمول ورزش، فٹنس گائیڈ اور جم ٹریننگ پروگرام ماہر فٹنس ایپ ٹریننگ کوچز نے ڈیزائن کیا ہے۔ ہمارے فٹنس کوچ اور ورزش کی ایپس کو عالمی سامعین نے سرفہرست درجہ دیا ہے۔ عالمی صارف کے جائزے ہمیں بہترین فٹنس ٹرینر اور فٹنس ایپ ڈویلپر بناتے ہیں۔

نوٹ: ہماری ایپ کے پاس ایپ میں موجود ہر چیز کو غیر مقفل کرنے کے لیے کوئی پریمیم ورژن ان ایپ نہیں ہے۔

ہمیں اپنی تجاویز اور بہتری بھیجنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، ہم آپ کو نیچے دیئے گئے ای میل ایڈریس کے ذریعے جلد از جلد جواب دیں گے۔

ای میل: pldevapp@pm.me