WORKOUTS by Muscle & Motion

ورکسز بذریعہ پٹھوں اور موشن

محفوظ رہنے کے دوران ہر ممکن حد تک فٹ رہیں!

ورزش کرتے وقت محفوظ رہنا ہمیشہ ضروری ہے ، چاہے آپ ابھی ایک نئی سرگرمی شروع کر رہے ہو یا طویل عرصے سے متحرک نہیں ہے۔

اس ورک آؤٹ ایپ کے ذریعہ آپ کو ہر ورزش کے ل only صرف ویڈیو نہیں ملتی ہے ، ہم آپ کو یہ بھی دکھاتے ہیں کہ کیا نہیں کرنا ہے ، زخمی ہونے کے خطرات ، پٹھوں کے اندر ایک نظر ڈالنے کے ساتھ مشق میں کس طرح عضلہ کام کرتا ہے ، اور بہت سی چھوٹی باریکیاں جو کہ مشقوں میں بڑا فرق پیدا کریں۔

اہم نوٹ

نوٹ کریں کہ اگر آپ کو یہ ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کا دعوت نامہ ملا ہے تو ، آپ ایک ٹرینر کے کلائنٹ ہیں جنہوں نے ذاتی تربیت دہندگان کے لئے پٹھوں اور تحریک کی طاقت کے ٹریننگ ایپ کے ساتھ کام کرنے کا انتخاب کیا ہے اور آپ کو یہ بھی معلوم ہونا چاہئے کہ آپ کا کوچ آپ کی پرواہ کرتا ہے اور آپ کو دینا چاہتا ہے بہترین وہ / وہ کرسکتا ہے!

کون اے پی پی استعمال کرسکتا ہے؟

اس ورککاٹس ایپ کو استعمال کرنے کے ل your ، آپ کے کوچ یا کسی فٹنس پروفیشنل کو پہلے تو ٹرینتھ ٹریننگ ایپ کو سبسکرائب کرنے کی ضرورت ہوگی ، اور پھر وہ آپ کے ساتھ ورککاٹس ایپ میں لنک دعوت نامہ بانٹ سکے گا۔

کلائنٹ صرف WORKOUTS ایپ کا استعمال کرسکتے ہیں اگر وہ کسی ٹرینر کے ساتھ کام کر رہے ہوں جو پٹھوں اور موشن کے ذریعہ طاقت تربیت ایپ کا استعمال کریں ، بصورت دیگر آپ اس ایپ تک رسائی حاصل نہیں کرسکیں گے۔

طاقت تربیت ایپ کوچز اور ذاتی تربیت دہندگان کے لئے ایک پلیٹ فارم ہے جو طاقت کی تربیت کی اناٹومی اور کینیالوجی کو سمجھنا چاہتے ہیں اور کم ایڈمن کام کرنے والے مؤکلوں کا بھی انتظام کرتے ہیں۔

طاقت ٹریننگ ایپ کے ذریعہ آپ کا کوچ پوری ورزش کا منصوبہ بنا سکتا ہے اور اسے آن لائن آپ کے ساتھ شیئر کرسکتا ہے ، آپ کو اس ورزش ایپ پر براہ راست ورزش کا نیا منصوبہ ملے گا ، لہذا آپ کو صرف ورک آؤٹ ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے اور انتظار کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کا کوچ آپ کو ایک نئی ورزش کا منصوبہ بھیجے گا۔

ذاتی تربیت دہندگان / فٹنس پیشہ ور افراد کے لئے خصوصیات

* اگر آپ ذاتی ٹرینر ہیں تو ، آپ کو طاقت تربیت ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ ورککاٹس ایپ صرف آپ کے مؤکلوں کے لئے ہے!

- اپنے تمام مؤکلوں کے ساتھ مربوط کردہ ورزش کے منصوبے بنائیں اور ان کا اشتراک کریں

- اپنے مؤکلوں کو دکھائیں کہ کون سی غلطیاں ہوئ ہیں اور چوٹوں کو کیسے روکا جائے

- ورزش کرنے والوں کو ان کے لئے کس طرح فائدہ ہوتا ہے یہ سمجھنے کے ل your اپنے ٹرینیوں کو ان کی ضرورت کا علم دیں

- ورزش کیلنڈرز کا نظم کریں (ورزش کو آن لائن میں ترمیم کریں)

- ایک مکمل کلائنٹ رابطہ فہرست کا ڈیٹا بیس رکھیں اور انہیں کسی بھی وقت آن لائن تربیت دیں

- اپنے موبائل سے اپنے تمام مؤکلوں کا نظم کریں

کلائنٹ / ٹرینوں کے لئے خصوصیات

- کامل شکل اور مکمل کنٹرول کے ساتھ عملی طور پر کسی بھی طاقت کی تربیت کی ورزش انجام دینے کا طریقہ سیکھیں

- ایپ کو 24/7 تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کے تمام منصوبوں کو براہ راست اپنے کوچ سے حاصل کریں!

- عمل کرنے کے لئے آسان ورزش شیڈول

ہمارا مقصد انسانی جسم کے کچھ پیچیدہ مضامین کو آسان الفاظ میں سمجھانا ہے ، اور آپ کو سمجھنے میں آسانی پیدا کرنا ہے۔

نتیجے کے طور پر ، آپ بہتر سمجھیں گے ، بہتر تربیت دیں گے ، اور چوٹوں کے خطرے کو کم کریں گے!

آپ کو نتیجہ خیز اور دلچسپ سیکھنے کے تجربے کی خواہش ہے

آپ کا شکریہ!

پٹھوں اور تحریک کی ٹیم