تمارين

Ttabev bài tập là việc áp dụng quan tâm Ả tích hợp về thể dục và tập thể dục và thể hình.

تطبيف تمارين هو تطبيق عـربي متكامل يهتم باللياقة والرشاقة وكمال الأجسام.

مميزات البرنامج :-

1- يحتوي على أكثر من 100 تمرين مختلف لكل عضلات الجسم

2- يحتوي على جداول تمارين متكاملة لمختلف الأهداف

3- يمكنك ادخال وزنك وطولك ومواصفات جسمك .. وسوف يحسب يقوم بعمل أنظمة غذائية مخصصة لك تناسب احتياجات جسمك

4- يساعدك على تحقيق هدفك سواءً كان أن تنحف .. او ان يزيد وزنك .. او حتى ان تبقى مثل وزنك ولكن بطريقة صحية

6- يحتوي على حاسب السعرات الحرارية اثناء المشي .. فما عليك الى تشغيل البرنامج والمشي في الخارج .. وسوف يحسب لك السعرات الحرارية التي قمت بحرقها خلال مشيك.