Push-Ups Trainer Coach

Sẵn sàng chinh phục động tác chống đẩy? 💪 Trong ứng dụng này, chúng ta cùng xem ứng dụng "Push-Up Challenge Master", một công cụ mạnh mẽ được thiết kế để giúp bạn theo dõi tiến trình của mình, đặt mục tiêu tùy chỉnh và xây dựng sức mạnh nghiêm túc với động tác chống đẩy. Chúng ta sẽ khám phá các tính năng chính của nó, bao gồm tính số lần lặp lại, kế hoạch luyện tập tiến bộ và cách nó giúp bạn duy trì sự nhất quán với quá trình tập luyện của mình. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay đang tìm cách phát huy khả năng cá nhân tốt nhất của mình, ứng dụng này có thể là vũ khí bí mật của bạn!

Các tính năng cốt lõi:

Bộ đếm số lần đẩy lên: Đếm chính xác số lần đẩy của bạn trong mỗi phiên một cách dễ dàng.

Mục tiêu đẩy lên có thể tùy chỉnh: Đặt mục tiêu tiến bộ phù hợp với mức độ thể chất của bạn. Tăng số lần chống đẩy hàng ngày của bạn bằng cách tập luyện chống đẩy tiến bộ.

Tiến trình chống đẩy: Theo dõi và thiết lập tiến trình chống đẩy của bạn bằng cách tùy chỉnh các mục tiêu hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng của bạn. Bạn cũng có thể tăng mục tiêu của mình theo cách thủ công bất cứ khi nào bạn sẵn sàng!

Các cột mốc và thành tích: Kỷ niệm sự tiến bộ của bạn bằng các cột mốc chống đẩy và thành tích thể lực khi bạn đạt được các mục tiêu như 100, 500 hoặc 1.000 lần chống đẩy.

Chuỗi bài tập và thử thách: Duy trì động lực bằng chuỗi bài tập và thử thách chống đẩy nhằm khuyến khích tính nhất quán. Mở khóa phần thưởng khi bạn đạt được mục tiêu mới.

Thông tin chi tiết về luyện tập: Xem số liệu thống kê về bài tập và phân tích bài tập chi tiết để xem bạn đã tiến bộ như thế nào theo thời gian.

Động lực tập thể dục: Nhận lời nhắc hàng ngày và luôn cập nhật thói quen tập thể dục của bạn với các thông báo và thông tin chi tiết đầy động lực.

Cho dù bạn đang tìm kiếm thiết bị theo dõi chống đẩy, muốn theo dõi tiến độ tập thể dục của mình hay cần thông tin chi tiết về luyện tập để nâng cao hiệu suất, ứng dụng này đều cung cấp tất cả các công cụ để giúp bạn thành công trong hành trình tập thể dục của mình.