Abs Workout for Men - Six Pack

Bài tập dành cho nam - Thử thách các bài tập trong 30 ngày

Ứng dụng sáu múi để giảm mỡ bụng và xây dựng cơ bụng sáu múi của bạn tại nhà . Six pack for men giúp bạn đặt mục tiêu tập luyện 6 múi tốt nhất bằng cách cung cấp kế hoạch tập luyện 30 ngày có hệ thống và khoa học tại nhà. Các bài tập sáu múi hiệu quả, đặc biệt là để đạt được các mục tiêu thể dục của bạn, chẳng hạn như xây dựng cơ bắp nhanh chóng, các bài tập bụng và để có được sáu múi mà Không cần thiết bị.

Cấp độ khác nhau

Ba cấp độ để lựa chọn. Các mức độ tập luyện cơ bụng khác nhau (Dễ, Trung bình, Khó) sẽ hướng dẫn bạn giảm mỡ bụng bằng cách tập cơ bụng bằng đá cứng và bạn cũng có thể có được cơ bụng phẳng lì với 6 múi chỉ sau ứng dụng tập cơ bụng siêu hiệu quả này.

Bài tập ABS trong 30 ngày

Thử thách cơ bụng 30 ngày | Ứng dụng Six pack for men được thiết kế để bạn giảm cân và có được vòng 6 săn chắc nhanh chóng với các bài tập có hệ thống. Hãy xem thử thách 30 ngày cho cơ bụng sáu múi, hoạt động tập luyện trong 30 phút mỗi ngày và hướng dẫn tập cơ bụng sáu múi này để tìm hiểu cách bạn có thể thành công trong hành trình tìm kiếm cơ bụng sáu múi.

Hoạt động như Phòng tập thể dục, Huấn luyện viên Cá nhân

Các bài tập Six Pack Abs có thể được thực hiện tại nhà. Bài tập cơ bụng hoàn hảo cho nam này được thiết kế để bạn có thể dễ dàng tập luyện ở nhà hoặc ở bất cứ đâu, chỉ tốn vài phút mỗi ngày - Không cần bất kỳ thiết bị nào, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Hướng dẫn Video

Bài tập cơ bụng 6 múi - bài tập cơ bụng 6 múi rất ngắn và hiệu quả đã được khoa học chứng minh để xây dựng cơ bụng của bạn với video hướng dẫn.

Đặc trưng

• Thử thách cơ bụng 6 múi trong 30 ngày với các thói quen tập luyện hàng ngày

• Thói quen tập luyện cơ bụng tại nhà

• Tập luyện cơ bụng 6 múi với kế hoạch ăn kiêng dành cho nam giới

• Máy tính tập thể dục trong 30 ngày

• Thích hợp cho tất cả mọi người, nam giới, phụ nữ, thanh thiếu niên, người cao tuổi, người mới bắt đầu, chuyên nghiệp,

• Các bài tập khác nhau như bài tập cho người mới bắt đầu và bài tập cốt lõi

• Bài tập cơ bụng được thực hiện với trọng lượng cơ thể.

Tập luyện tại nhà

Tập luyện cơ bụng sáu múi cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày để có cơ bụng sáu múi hoàn hảo. Xây dựng cơ bắp và giữ thể lực tại nhà. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên,

Giảm mỡ bụng

Béo bụng gây hại cho sức khỏe, cản bước bạn xây dựng cơ bụng 6 múi. Ứng dụng này bao gồm các bài tập cơ bản, bài tập đốt mỡ và bài tập luyện Hiit để giảm mỡ bụng. Các bài tập sẽ giúp đốt cháy calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Bài tập dành cho nam

30 phút tập luyện tại nhà hiệu quả cho nam giới. Ứng dụng tập luyện cơ bụng này cung cấp các bài tập luyện tại nhà khác nhau cho nam giới. Nó giúp bạn có được cơ bụng sáu múi tại nhà trong thời gian ngắn.