Active Meditation

Ứng dụng di động Active Zen ™ cung cấp trải nghiệm âm thanh và thiền định trực tuyến miễn phí để giúp người dùng tiếp cận với khả năng suy nghĩ, thư giãn và trí tuệ tốt hơn cũng như tiềm năng cho cảm xúc bình tĩnh và hạnh phúc.

Thiền Chủ động là một quá trình hướng những suy nghĩ và cảm xúc của bạn một cách có ý thức để mang lại lợi ích cho trí tuệ và lòng trắc ẩn bên trong của bạn. Mọi người đều có những khoảnh khắc mà họ dường như suy nghĩ rõ ràng hơn hoặc cảm thấy nhân từ và bình yên hơn nhiều.

Ứng dụng này bao gồm các khóa học trực tuyến hoàn toàn có hướng dẫn cho người mới bắt đầu và thiền định nâng cao. Nó cũng bao gồm nhiều loại âm thanh, âm nhạc và thiền định để giúp người dùng ngủ ngon hơn và dễ đi vào giấc ngủ hơn.