Calorie Counter - Weight Loss

AI theo dõi lượng calo: Trợ lý dinh dưỡng và chế độ ăn kiêng tối ưu của bạn

Đạt được mục tiêu giảm cân của bạn với Calorie Tracker AI—ứng dụng calo, công cụ theo dõi dinh dưỡng và theo dõi thực phẩm tất cả trong một được cung cấp bởi GPT-4. Cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân, duy trì lối sống lành mạnh hay khám phá các chế độ ăn kiêng như keto, nhịn ăn gián đoạn, chế độ ăn Địa Trung Hải, DASH hoặc chế độ ăn nhạt, ứng dụng của chúng tôi đều cung cấp các chương trình giảm cân cá nhân, kế hoạch ăn uống và phương pháp giảm cân phù hợp với bạn.

Các tính năng chính:

- Trình theo dõi lượng calo nâng cao:

Theo dõi lượng calo hàng ngày của bạn bằng bộ đếm calo trực quan của chúng tôi. Theo dõi mức thâm hụt calo của bạn và đạt được mục tiêu một cách hiệu quả bằng cách sử dụng máy tính giảm cân và máy tính mức thâm hụt calo của chúng tôi. Nó hoạt động như trình quản lý lượng carb cá nhân và bộ đếm vĩ mô của bạn.

- Theo dõi dinh dưỡng toàn diện:

Sử dụng máy tính vĩ mô của chúng tôi để theo dõi protein, carbs và chất béo. Đảm bảo cân bằng dinh dưỡng bằng cách theo dõi vitamin và khoáng chất, giúp bạn thực hiện chế độ ăn kiêng như keto hoặc nhạt. Khám phá đồ ăn nhẹ lành mạnh, thực phẩm giàu protein, đồ ăn nhẹ giàu protein và thực phẩm giàu chất xơ để tăng cường chế độ ăn uống của bạn.

- Ảnh phân tích thực phẩm:

Chụp ảnh bữa ăn của bạn và AI của chúng tôi sẽ ngay lập tức nhận dạng và tính toán giá trị dinh dưỡng của bữa ăn đó. Nó giống như có một máy theo dõi thực phẩm cá nhân và quầy thực phẩm trong túi của bạn, giúp việc đếm lượng calo trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

- Máy quét mã vạch:

Quét nhanh các mặt hàng thực phẩm để truy cập thông tin dinh dưỡng chi tiết từ cơ sở dữ liệu của chúng tôi với hơn 3000 công thức nấu ăn. Luôn cập nhật chế độ ăn kiêng với tư cách là người quản lý lượng carb cá nhân của bạn.

- Kế hoạch bữa ăn và kế hoạch ăn uống cá nhân:

Nhận kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh và kế hoạch ăn uống phù hợp với sở thích ăn kiêng và nhu cầu calo của bạn. AI về chế độ ăn uống của chúng tôi cung cấp các đề xuất phù hợp để giúp bạn đi đúng hướng.

- Công thức trợ lý AI:

Hỏi AI về chế độ ăn kiêng được hỗ trợ bởi GPT-4 của chúng tôi về các bữa ăn, chế độ ăn kiêng hoặc dinh dưỡng. Nhận lời khuyên cá nhân và đề xuất công thức nấu ăn để đa dạng hóa chế độ ăn uống của bạn, bao gồm đồ ăn nhẹ giàu protein và bữa ăn lành mạnh.

- Dụng cụ giảm cân:

Sử dụng máy tính giảm cân, máy tính thâm hụt calo và máy tính vĩ mô của chúng tôi để tinh chỉnh chế độ ăn kiêng và phương pháp giảm cân của bạn.

- Theo dõi tiến trình của bạn:

Theo dõi hành trình của bạn với số liệu thống kê chi tiết và báo cáo tiến độ. Luôn có động lực bằng cách đặt mục tiêu và đạt được các cột mốc quan trọng.

Tại sao chọn AI theo dõi lượng calo?

Calorie Tracker AI không chỉ là một ứng dụng về lượng calo; đó là giải pháp dinh dưỡng và chế độ ăn uống hoàn chỉnh của bạn. Với các tính năng như bộ đếm calo, bộ đếm vĩ mô, bộ theo dõi dinh dưỡng và bộ đếm thực phẩm, bạn có thể kiểm soát sức khỏe của mình. Khám phá các chế độ ăn kiêng như chế độ ăn keto, chế độ ăn Địa Trung Hải, nhịn ăn gián đoạn, chế độ ăn DASH và chế độ ăn nhạt, tất cả đều có trong một ứng dụng.

Đạt được mục tiêu giảm cân của bạn

Bắt tay vào một chương trình giảm cân thành công với các công cụ được thiết kế để giúp bạn thành công. Theo dõi lượng calo, lên kế hoạch cho bữa ăn và theo dõi tiến trình của bạn bằng các phân tích chi tiết.

Luôn có động lực với sự hỗ trợ của cộng đồng

Nhận hỗ trợ từ Huấn luyện viên giảm cân Healthify của chúng tôi và tham gia cộng đồng những người có cùng chí hướng trên cùng hành trình. Chia sẻ mẹo, công thức nấu ăn và duy trì động lực. Tham gia vào các thử thách, chia sẻ câu chuyện thành công và truyền cảm hứng cho người khác.

Cơ sở dữ liệu công thức và thực phẩm mở rộng

Truy cập hơn 3000 công thức nấu ăn và thực phẩm. Sử dụng trình theo dõi thực phẩm để ghi lại các bữa ăn và để ứng dụng tính toán lượng ăn vào của bạn. Khám phá các công thức nấu ăn mới trong khi vẫn duy trì mục tiêu về lượng calo của bạn.

Giao diện thân thiện với người dùng

Thiết kế trực quan của chúng tôi đảm bảo việc theo dõi trở nên đơn giản và không rắc rối, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đam mê thể dục dày dặn.

Cập nhật và hỗ trợ thường xuyên

Chúng tôi thường xuyên cập nhật ứng dụng với các tính năng, công thức nấu ăn và cải tiến mới. Nhóm hỗ trợ của chúng tôi sẵn sàng trợ giúp nếu có bất kỳ câu hỏi nào.

Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay

Kiểm soát sức khỏe của bạn với Calorie Tracker AI. Tải xuống ngay hôm nay từ Cửa hàng Play và thay đổi hành trình ăn kiêng, dinh dưỡng và giảm cân của bạn.