Aida

Aida — Trợ lý Dinh dưỡng & Chế độ ăn kiêng AI của bạn 🥗

Ăn uống lành mạnh chưa bao giờ dễ dàng đến thế. Aida là huấn luyện viên dinh dưỡng được hỗ trợ bởi AI, xây dựng kế hoạch ăn kiêng phù hợp với mục tiêu, lối sống và sức khỏe của bạn. Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay đơn giản là ăn uống cân bằng hơn — Aida luôn bên cạnh bạn.

🎯 KẾ HOẠCH ĐƯỢC THIẾT KẾ RIÊNG CHO BẠN

Tính toán nhu cầu calo và chất dinh dưỡng đa lượng (protein, tinh bột, chất béo) của bạn dựa trên tuổi, chiều cao, cân nặng và mục tiêu — sau đó đề xuất các bữa ăn được cá nhân hóa cho mỗi ngày.

📸 LƯỠNG CALO TỪ ẢNH CHỤP

Chụp ảnh đĩa thức ăn của bạn và để Aida nhận diện thực phẩm và ước tính lượng calo ngay lập tức. Không còn phải đếm calo tốn thời gian nữa.

💬 HUẤN LUYỆN VIÊN DINH DƯỠNG THÔNG MINH

Hỏi bất cứ điều gì: "Tôi có thể thay thế bữa ăn này bằng món gì?", "Làm thế nào để bổ sung thêm protein?" Aida luôn sẵn sàng 24/7 với các công thức nấu ăn và hướng dẫn.

🥜 NHẬN THỨC VỀ DỊ ỨNG & SỨC KHỎE

Ứng dụng này xem xét các dị ứng và bệnh mãn tính của bạn, loại bỏ các thực phẩm có nguy cơ gây hại khỏi kế hoạch ăn uống. Những gợi ý an toàn, được thiết kế riêng cho bạn.

📊 THEO DÕI HÀNG NGÀY

Ghi lại bữa ăn, lượng nước uống và cân nặng một cách dễ dàng; theo dõi tiến độ của bạn trên biểu đồ rõ ràng và duy trì động lực.

🌍 HỖ TRỢ 6 NGÔN NGỮ

Hỗ trợ đầy đủ tiếng Anh, tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, tiếng Đức, tiếng Pháp, tiếng Nga và tiếng Ả Rập.

✨ TẠI SAO CHỌN AIDA?

• Không còn bảng calo nhàm chán nữa — thông minh và thiết thực

• Logic của chuyên gia dinh dưỡng, ngay trong túi bạn

• Thiết kế hiện đại, gọn gàng, dễ hiểu

• Dữ liệu của bạn được bảo mật: mã hóa và riêng tư

Hãy dùng thử miễn phí 3 ngày và cảm nhận sự khác biệt ngay lập tức. Một cuộc sống khỏe mạnh hơn chỉ cách bạn một cú chạm.

Aida không phải là dịch vụ y tế hay điều trị; nó cung cấp hướng dẫn dinh dưỡng chung. Hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.