Anxiety & Sleep: Urban Health

  • 10.0

    2 Đánh giá

  • 76.6 MB

    Dung lượng tệp

  • Android 8.1+

    Android OS

Giới thiệu về Anxiety & Sleep: Urban Health

Các kỹ thuật chánh niệm đã được chứng minh để giải tỏa căng thẳng, giảm lo âu và ngủ ngon hơn

Tham gia cùng hàng triệu người trải qua giấc ngủ bình tĩnh hơn, ít lo lắng hơn và thư thái hơn với các bài thiền có hướng dẫn, câu chuyện về giấc ngủ, liệu pháp thôi miên, luyện tập hơi thở và âm nhạc thư giãn của chúng tôi.

Được giới thiệu bởi các nhà tâm lý học, nhà trị liệu và chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Đây là ứng dụng thiền hoàn hảo cho người mới bắt đầu và cũng bao gồm hàng trăm buổi thiền cho người dùng trung cấp và cao cấp.

Urban Health chỉ định một huấn luyện viên chánh niệm cá nhân để giúp bạn học các kỹ thuật chánh niệm hiệu quả để xây dựng một thói quen thiền đơn giản. Ngoài ra, các buổi thiền có hướng dẫn có độ dài 3, 5, 10, 15, 20 hoặc 25 phút để bạn có thể chọn độ dài hoàn hảo phù hợp với lịch trình của mình.

Bên trong ứng dụng có gì?

- Buổi thiền có hướng dẫn mới hàng ngày từ các huấn luyện viên chánh niệm hàng đầu.

-30+ hạng mục thiền cho mọi tâm trạng và nhu cầu của bạn.

-Những âm thanh khi ngủ, những câu chuyện về giấc ngủ, Yoga Nidra và các buổi thôi miên trong giấc ngủ để có giấc ngủ sâu và thư giãn

- Âm nhạc độc quyền để tập trung và tập trung

-Tiếp cận với huấn luyện viên chánh niệm cá nhân để giúp bạn trong hành trình của bạn

.

Và nhiều hơn nữa, Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay. Tải ngay...

Hiển thị nhiều hơnHiển thị ít hơn

What's new in the latest 4.6.710

Last updated on 2024-11-02
Hey you, We've got some very new exciting features in this version. A brand new home screen design that makes it easier than ever to discover and choose the perfect relaxation experience.
- Introducing "Exercises": A beautiful way to gain confidence with CBT exercises. It will be your own science-backed anxiety relief toolkit that is available 24/7.
- Breath Animations: We have revamped the animations to make them more relaxing, calm and more visually appealing.
Hiển thị nhiều hơnHiển thị ít hơn

Thông tin APK Anxiety & Sleep: Urban Health

Phiên bản mới nhất
4.6.710
Android OS
Android 8.1+
Dung lượng tệp
76.6 MB
Available on
Tải APK an toàn và nhanh chóng trên APKPure
APKPure sử dụng xác minh chữ ký để đảm bảo tải APK miễn phí virus cho Anxiety & Sleep: Urban Health.

Tải xuống siêu nhanh và an toàn thông qua Ứng dụng APKPure

Một cú nhấp chuột để cài đặt các tệp XAPK/APK trên Android!

Tải về APKPure
Báo cáo an ninh

Anxiety & Sleep: Urban Health

4.6.710

Báo cáo an ninh sẽ sớm có sẵn. Trong thời gian chờ đợi, xin lưu ý rằng ứng dụng này đã vượt qua các kiểm tra an ninh ban đầu của APKPure.

SHA256:

b35d2f1f7f9277c7aa433fb6f82c25fdac92603586ff012cf3bf9dc07ba25cd0

SHA1:

7b73cda3a72eb15aeb3033ec38622481723846b8