BMI Calculator

🔶 Máy tính chỉ số khối cơ thể hay chỉ số cân đối cơ thể (BMI) cho tất cả mọi người. 🔶

Chỉ số khối cơ thể (BMI) là số đo về cân nặng tương ứng với chiều cao của một người. Nó giống như một chỉ số hơn là số đo trực tiếp của một người và dùng để xác định lượng mỡ trong toàn bộ cơ thể.

BMI thường tương quan với tổng lượng mỡ trong cơ thể. Điều này có nghĩa là khi chỉ số BMI tăng lên, thì một người cũng có tổng lượng mỡ cơ thể tăng.

WHO định nghĩa một người trưởng thành có chỉ số BMI từ 25 đến 29,9 là thừa cân - một người trưởng thành có chỉ số BMI từ 30 trở lên được coi là béo phì - chỉ số BMI dưới 18,5 được coi là thiếu cân và từ 18,5 đến 24,9 là bình thường và khỏe mạnh.

BMI được sử dụng để đánh giá tình trạng sức khỏe của một người có liên quan đến béo phì và thừa cân hoặc thiếu cân.

Máy tính BMI là một trong những công cụ quan trọng được sử dụng để tính toán mối nguy hại cho sức khỏe. Ngoài ra, các yếu tố khác như huyết áp, mức cholesterol, lượng đường trong máu, tiền sử gia đình mắc bệnh tim, tuổi, giới tính, chu vi vòng eo, mức độ hoạt động thể chất, tình trạng mãn kinh, tình trạng hút thuốc, ... cũng được xem xét trong khi đánh giá sức khỏe.

Tính năng:

• Tính toán BMI cho cả nam và nữ.

• Chiều cao, cân nặng tính theo nhiều đơn vị: chiều cao tính bằng centimet, mét, feet + inch; trọng lượng tính bằng kilogam, pao.

• Hiển thị phân loại hình dạng cơ thể của bạn (thiếu cân / bình thường / thừa cân / tiền béo phì / béo phì / rất béo phì).

• Hiển thị trọng lượng lý tưởng của bạn, trọng lượng tốt nhất cho bạn trong nhiều đơn vị (kilôgam / pound).

• Lưu thông tin của bạn liên quan đến BMI và theo dõi cân nặng của bạn theo thời gian.

• Hiển thị xu hướng thay đổi cân nặng của bạn.

• Thêm ghi chú để hiển thị khoảnh khắc của bạn mỗi lần.

• Biểu đồ thống kê BMI, cân nặng thay đổi theo thời gian.

• Cung cấp nhiều bài tập để cải thiện thể hình cơ thể của bạn.

• Đưa ra lời nhắc để giúp bạn nhớ tính toán BMI và tập thể dục mỗi ngày.

👏 Tôi hy vọng bạn yêu thích ứng dụng này.