Buttock Workout- Hips, Butt

- Để có thân hình thon gọn hơn trong thời gian ngắn hơn với các bài tập nhanh, kéo dài 5 phút cho chân và mông này.

- Mỗi bài tập được thiết kế để nhắm vào các cơ ở phần dưới cơ thể của bạn với những nỗ lực ngắn hạn.

- Bạn sẽ luôn có động lực bằng cách theo dõi tiến trình của mình thông qua các mục tiêu được cá nhân hóa để thích ứng khi bạn tiến bộ.

- Chỉ cần vài phút mỗi ngày là có thể thấy được kết quả thực sự, ổn định—không cần thiết bị cầu kỳ.