Cara Latihan Badminton

Cầu lông

Nếu mong muốn trở thành một người chơi cầu lông ưu tú hoặc excel, nó phải nắm vững các bulutangakis loại cơ bản chơi đúng cách. Do đó, chỉ tập luyện siêng năng vốn, xử lý kỷ luật, chỉ đạo theo hướng dẫn của huấn luyện viên có trình độ tốt, có thể làm chủ nhiều kỹ thuật cơ bản để chơi cầu lông đúng anyway.

Tuy nhiên, để có thể chơi cầu lông, một cầu thủ phải có khả năng đánh anyway, hoặc từ trên hoặc từ bên dưới. Các loại đấm đó phải được chủ là sự phục vụ, đi chậm chạp, thả tôi, smash, lưới, ám muội, và ổ đĩa. Tất cả các loại đột quỵ nên được thực hiện bằng cách sử dụng các kẹp chính xác và chân. Cuốn sách này dạy những điều cơ bản của hướng dẫn thực hành trên các loại đấm.