CBT Diary

Với CBT Diary bạn có thể:

- Ghi lại sự kiện, những suy nghĩ, cảm xúc và hành vi

- Cảm xúc ca khúc trên bảng xếp hạng

- Danh sách, chỉnh sửa, xóa ghi chú mà bạn đã viết

- Tạo ra các báo cáo về các sự kiện, suy nghĩ và cảm xúc và gửi nó đến bác sĩ chuyên khoa của bạn

- Tùy chỉnh danh sách của cảm xúc mà bạn muốn theo dõi.

Nếu bạn đang ở trong liệu pháp nhận thức hành vi ứng dụng này chắc chắn là dành cho bạn. CBT Diary giúp bạn trong việc trị liệu CBT của bạn mỗi ngày, ngày này qua ngày khác. Với ứng dụng này bạn có thể ghi lại các sự kiện, suy nghĩ của bạn, cảm xúc và hành vi, phân tích chúng trên bảng xếp hạng và gửi báo cáo cho bác sĩ trị liệu của bạn. Bởi vì CBT Diary là trên điện thoại di động của bạn, bạn có cuốn nhật ký của bạn luôn luôn với bạn. Bạn sẽ không bao giờ quên mất. Bạn có thể ghi chú bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào.

Liệu pháp CBT là hiệu quả cho một loạt các điều kiện, bao gồm cả tâm trạng, lo lắng, tính cách, ăn uống, nghiện, lệ thuộc, tic, và các rối loạn tâm thần.

Đối với một số lượng thời gian tất cả các tính năng của các ứng dụng có sẵn và quảng cáo không xuất hiện. Sau thời gian này một số tính năng sẽ bị vô hiệu và quảng cáo xuất hiện. Để kích hoạt lại tất cả các tính năng và ngừng hiển thị quảng cáo, bạn có thể mua một giấy phép cho 3 tháng, 1 năm hoặc 99 năm.