Endive - IBS Food Diary

Đơn giản chỉ cần theo dõi những gì bạn ăn, các triệu chứng và tâm trạng của bạn và Endive sẽ giúp bạn xác định mối tương quan dưới dạng biểu đồ trực quan.

Thức ăn là nguyên nhân phổ biến gây ra các triệu chứng tiêu hóa. Tránh một số loại thực phẩm hoặc giữ một chế độ ăn uống FODMAP thấp có thể cải thiện đáng kể các vấn đề như đầy hơi, chướng bụng, đau dạ dày, tiêu chảy, táo bón và những vấn đề khác.

Tuy nhiên, mọi người đều khác nhau và không có chế độ ăn kiêng IBS nào phù hợp với tất cả: Ghi nhật ký về những gì bạn ăn và cảm giác của bạn là điều quan trọng để tìm hiểu điều gì gây ra các triệu chứng của bạn.

Phụ trách tiêu hóa và sức khỏe đường ruột của bạn.

📉 NGƯỜI THEO DÕI ĐƯỢC CÁ NHÂN

Thêm thực phẩm tùy chỉnh và các triệu chứng của cá nhân bạn và theo dõi chúng cùng với những người khác. Endive biết các công thức và chia chúng thành các thành phần để giúp theo dõi IBS nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Nếu bạn biết về tình trạng bệnh nhưng muốn tối ưu hóa chế độ ăn uống để giúp cải thiện các triệu chứng, Endive sẽ giúp bạn theo dõi những gì bạn đã ăn và cảm giác của bạn, cả về thể chất và tâm lý. Điều này cho phép bạn tìm hiểu cách cơ thể phản ứng với các loại thực phẩm khác nhau 🥑, hoặc tác nhân gây ra (ví dụ: lo lắng, trầm cảm) đang gây ra các triệu chứng cho bạn.

📊TRUNG CẤP RANGING THEO DÕI

Endive giúp bạn quản lý các điều kiện như:

✅ IBS (Hội chứng ruột kích thích)

✅ IBD (Bệnh viêm ruột)

✅ Không dung nạp và nhạy cảm với thực phẩm (chẳng hạn như Sữa, Lúa mì / Gluten, Lactose)

✅ Trào ngược axit

✅ Bệnh Crohn

✅ Bệnh Celiac

✅ SIBO (Sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột nhỏ)

✅ Viêm loét đại tràng

✅ Chứng đau nửa đầu & đau đầu từng cơn

✅ Các vấn đề về da (như Eczema, Mụn trứng cá)

✅ Các vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt / chu kỳ kinh nguyệt

✅ Đầy hơi, ợ chua và nhiều tình trạng tiêu hóa khác

————————————————

Chúng tôi rất muốn nghe suy nghĩ của bạn 💭

💡Gửi câu hỏi, phản hồi và báo cáo lỗi của bạn tới feedback@endive.app