Ăn sáng lành mạnh - Trò chơi nấu ăn

Bạn đang tìm kiếm cái gì đó nhẹ, lành mạnh và ngon cho bữa sáng cũng có thể giữ bạn đầy đủ cho một vài giờ? Chúng tôi chỉ có công thức hoàn hảo cho bạn! Một loại rau frittata! Bạn sẽ thích nó! Bắt đầu phần prepping bằng cách nặn nấm, hành, ớt chuông và zucchini. Đặt một cái chảo lên bếp và xịt nó bằng dầu, sau đó nấu tất cả các loại rau trừ hoa quả và gia vị bằng muối và tiêu. Trong một bát trộn một số trứng với lòng trắng trứng, sữa, pho mát cheddar và zucchini. Sau đó đặt phần còn lại của rau vào. Lấy một số muffin cốc, phun chúng với dầu, đổ hỗn hợp bên trong và nướng chúng trong lò. Bạn sẽ nhận được một số frittatas đáng yêu mà trông giống như bánh nướng xốp! Và họ cũng rất tốt! Chuẩn bị bữa ăn sáng phong phú và ngon miệng là một dấu hiệu của sự thành thạo khi nấu ăn! Vì vậy, hãy chuẩn bị cho thử thách! Học viện của chúng tôi tự hào trình bày công thức của rau! Những người nắm bắt món ăn này có thể vượt qua tất cả những khó khăn trong nhà bếp! Học tốt để có một bước tiến lớn trong sự nghiệp nấu ăn của bạn!