Inner.codes: Program Your Mind

BIẾN TƯ DUY TÍCH CỰC THÀNH THÓI QUEN HÀNG NGÀY

Inner.codes kết hợp những lời khẳng định tích cực hàng ngày, hình dung có hướng dẫn và nghe thư giãn trong một ứng dụng duy nhất. Xây dựng thói quen xoay quanh những chủ đề quan trọng với bạn. Nghe trong suốt cả ngày, lặp lại một câu thần chú với chủ đích, hoặc tham gia vào một buổi hướng dẫn khi bạn sẵn sàng thư giãn.

Cho dù bạn đang bắt đầu với những lời khẳng định tích cực hay đang làm sâu sắc thêm một phương pháp thực hành tiềm thức hiện có, hãy chọn cách bạn muốn nghe.

BỐN CÁCH THỰC HÀNH

HẤP THỤ — Những lời khẳng định bằng âm thanh để nghe trong khi bạn làm việc, đi bộ hoặc thư giãn. Mang những lời động viên vào thói quen hàng ngày của bạn.

THẦN CHÚ — Tự lặp lại những lời khẳng định, thầm lặng hoặc nói to. Thực hành tự nói chuyện tích cực với giọng nói và sự chú ý của chính bạn.

THÔI MIÊN — Các buổi tự thôi miên thư giãn cho những khoảnh khắc bạn có thể thư giãn và lắng nghe một cách an toàn mà không bị phân tâm.

THIỀU ĐÀM — Các bài tập thiền định và hình dung có hướng dẫn giúp bạn có không gian để tưởng tượng, suy ngẫm và tập trung vào những điều quan trọng với bạn.

KHÁM PHÁ NHỮNG GÌ BẠN MUỐN TẬP TRUNG

Chọn các lời khẳng định bằng âm thanh, tự thôi miên và thiền định có hướng dẫn trên nhiều lĩnh vực sở thích cá nhân:

• Sự tự tin và tư duy — lòng tự trọng, giá trị bản thân, tự nói chuyện tích cực, niềm tin hạn chế, lòng can đảm và cách nhìn nhận lại những suy nghĩ tiêu cực.

• Động lực và thành tựu — động lực buổi sáng, thiết lập mục tiêu, tập trung, phát triển cá nhân, phát triển sự nghiệp, tinh thần khởi nghiệp và thành công.

• Suy ngẫm về cảm xúc — lòng biết ơn, sự tha thứ, sự hối tiếc, lòng nhân ái, trí tuệ cảm xúc, hạnh phúc và niềm vui.

• Sáng tạo và kỹ năng — cảm hứng sáng tạo, hình dung, khả năng phát minh, âm nhạc, phát triển phần mềm và bán hàng.

• Sự sung túc và hiện thực hóa — thịnh vượng, tư duy về tiền bạc, trí tưởng tượng và mối quan hệ của bạn với sự giàu có và cơ hội.

• Giấc ngủ và giấc mơ — thư giãn buổi tối, lời khẳng định giúp ngủ sâu, giấc mơ sáng suốt và khám phá giấc mơ.

• Mối quan hệ và thói quen hàng ngày — nuôi dạy con cái, thói quen chánh niệm, thói quen ăn uống và kỷ luật cá nhân.

• Thay đổi những thói quen không mong muốn — các bài tập tập trung vào việc bỏ thuốc lá, rượu bia, phim khiêu dâm, cờ bạc và lướt mạng xã hội tiêu cực.

• Triết học và khám phá tâm linh — Chủ nghĩa Khắc kỷ, Tư tưởng Mới, sự hợp nhất và thực hành chiêm nghiệm.

Xây dựng thói quen khẳng định tích cực vào buổi sáng, chọn một bài tập cho hiện tại, hoặc tuân theo một chương trình hàng ngày. Tạo danh sách nhạc Hoạt động và Thiền định xoay quanh các chủ đề quan trọng đối với bạn.

HÃY CHO NHỮNG Ý ĐỊNH CỦA BẠN MỘT NƠI

Hãy viết nhật ký để suy ngẫm. Theo dõi mục tiêu của bạn. Tạo bảng tầm nhìn với hình ảnh và lời khẳng định của riêng bạn.

Kết hợp thực hành lắng nghe và ý định cá nhân của bạn: những từ để lặp lại, hình ảnh để quay lại và mục tiêu để luôn hướng tới.

KHÁM PHÁ THỰC HÀNH TÂM THỨC TIỀM THỨC CỦA BẠN

Bạn quan tâm đến sự hiện thực hóa, trí tưởng tượng hoặc lập trình lại tiềm thức? Inner.codes cung cấp các bài hướng dẫn âm thanh độc đáo dành cho những người coi trọng sự lặp lại, suy ngẫm và thực hành có chủ đích.

Nếu bạn quan tâm đến Neville Goddard, Joseph Murphy hoặc phong trào Tư tưởng Mới, bạn sẽ nhận ra sự nhấn mạnh vào trí tưởng tượng và những niềm tin mà bạn quay trở lại mỗi ngày. Khám phá bộ sưu tập lấy cảm hứng từ Joseph Murphy dành cho buổi sáng, buổi chiều và buổi tối cùng với những lời khẳng định tích cực, tự thôi miên và hình dung có hướng dẫn.

BẮT ĐẦU VỚI MỘT BUỔI TẬP. XÂY DỰNG THÓI QUEN CỦA BẠN.

Chọn những lời khẳng định tích cực bằng âm thanh để nghe hàng ngày, tự thôi miên để thư giãn tập trung, hoặc thiền định có hướng dẫn cho những khoảnh khắc tĩnh lặng hơn. Quay lại bài tập bạn đã chọn theo tốc độ của riêng bạn.

Inner.codes tạo ra những trải nghiệm nghe độc ​​đáo và không liên kết hoặc được chứng thực bởi các tác giả được đề cập ở trên. Đây là một công cụ thực hành cá nhân, không phải là phương pháp điều trị hoặc lời hứa về kết quả sức khỏe, tài chính hoặc cuộc sống cụ thể. Chỉ sử dụng các buổi tập nhập tâm khi bạn có thể thư giãn một cách an toàn, không bao giờ khi đang lái xe hoặc vận hành máy móc.

Chính sách bảo mật: https://ensonova.com/inner-codes-privacy

Điều khoản: https://ensonova.com/inner-codes-terms