Jus Penurun Kolesterol

nước ép trái cây để hạ cholesterol cao đã được chứng minh hiệu quả

Cholesterol là chất béo là rất quan trọng để hỗ trợ các chức năng cơ thể như sự hình thành của hormone và màng tế bào.

80% cholesterol chất béo được sản xuất bởi gan, trong khi 20% xuất phát từ chế độ ăn uống hàng ngày.

Mỗi ngày, ai đó có nhu cầu 250-300 mỡ cholesterol mg. Vượt quá số lượng bình thường, nó sẽ là vấn đề sức khỏe sau này trong cuộc sống.

nước ép hạ cholesterol làm từ hoa quả đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm hàm lượng chất béo cholesterol.

Trái cây là:

Avocado - nội dung của các axit béo không bão hòa trong quả bơ có thể làm giảm cholesterol xấu (LDL), mà là một phương tiện cholesterol chất béo vận chuyển từ gan đến các mạch máu.

Apple - Hàm lượng acid D-glucaric trong trái cây táo hữu ích để điều chỉnh sự cân bằng cholesterol trong máu.

Angur - như một nước trái cây để giảm cholesterol, rượu có tỷ lệ tốt và nước khoáng cao nên nó rất hữu ích giảm đống độc tố và chất béo trong các mạch máu.

Lựu - nội dung của phytosterol trong lựu có ích như chất ức chế hấp thu cholesterol trong ruột, cải thiện quản lý của cholesterol trong máu ở mức bình thường và cải thiện việc xả muối mật được làm từ cholesterol.

Dứa - Những lợi ích của dứa cho cholesterol xuất phát từ một loại enzyme gọi là bromelain. enzyme này là chống viêm (viêm) và giúp cơ thể trong thanh toán bù trừ một việc tồn đọng của chất béo xấu do mô hình ăn uống lành mạnh.

Đu đủ - 3 loại chất chống oxy hóa trong trái cây này là một hạ cholesterol vitamin C, lycopene, và beta-carotene, cả ba đóng một vai trò quan trọng trong quá trình oxy hóa.

Trái cây có chứa chất xơ pectin là táo, lê, starfruit, ổi và cam ngọt ngào.

Vật liệu được xử lý bằng các thành phần của trái cây và sự kết hợp đúng như vậy cholesterol có thể được xuống và kiểm soát bằng cách tiêu thụ nước ép một cách thường xuyên.