Calorie Counter & Food Tracker

Theo dõi lượng thức ăn, Hồ sơ thực phẩm, Theo dõi thực phẩm Keto, Máy quét lượng calo, Nhật ký bữa ăn

Miễn phí. Không quảng cáo. Không có tường phí.

Chào mừng bạn đến với nhật ký thực phẩm, nhật ký thực phẩm giúp bạn dễ dàng theo dõi lượng thức ăn nạp vào, theo dõi khẩu phần và theo dõi bữa ăn cũng như đạt được kết quả mong muốn, nhật ký ăn uống giúp đơn giản hóa con đường dẫn đến lối sống lành mạnh hơn với các tính năng trực quan của nó.

Ghi nhật ký thực phẩm chi tiết & lượng calo thiếu hụt, ghi lại các bữa ăn của bạn và theo dõi việc ăn uống một cách dễ dàng và chính xác. Sử dụng trình xem bữa ăn để hiểu rõ hơn về thói quen ăn uống của bạn và đưa ra quyết định sáng suốt về chế độ ăn uống của bạn. Nhật ký ăn kiêng của tôi cung cấp một giải pháp toàn diện để duy trì nhật ký ăn uống hàng ngày.

Cần lời khuyên của chuyên gia? Hãy liên hệ với cố vấn thực phẩm để nhận được các khuyến nghị dinh dưỡng được cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu của bạn. Đếm lượng carb? Sử dụng công cụ tính lượng carb của chúng tôi để quản lý lượng carb nạp vào và duy trì sự cân bằng lành mạnh. Theo dõi mức tiêu thụ carb của bạn một cách chính xác bằng tính năng cân bằng carb, tối ưu hóa chế độ ăn uống của bạn để đạt hiệu suất tối ưu. Giữ nhật ký lượng calo để theo dõi lượng tiêu thụ hàng ngày của bạn và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian. nhật ký ăn uống là người bạn đồng hành đáng tin cậy của bạn trên mọi chặng đường. Hãy bắt đầu hành trình để có sức khỏe tốt hơn ngay hôm nay!

Giới thiệu ứng dụng theo dõi thực phẩm tối ưu được thiết kế để cách mạng hóa hành trình dinh dưỡng của bạn. Với các tính năng như theo dõi lượng protein và lượng carb cho phép người dùng kiểm soát chế độ ăn uống của mình một cách dễ dàng.

Nói lời tạm biệt với phỏng đoán và xin chào sự chính xác với trình theo dõi thực phẩm trực quan + của chúng tôi, cho phép bạn dễ dàng theo dõi lượng calo và cân bằng dinh dưỡng của mình. Cho dù bạn là một chuyên gia dày dạn kinh nghiệm hay chỉ mới bắt đầu, ứng dụng sẽ đáp ứng mọi nhu cầu và sở thích ăn kiêng, đóng vai trò là nhật ký thực phẩm miễn phí và nhật ký bữa ăn cá nhân của bạn.

Đếm lượng carb, đếm macro và luôn đi đúng hướng với công cụ đếm lượng carb toàn diện của chúng tôi, đảm bảo bạn đáp ứng các mục tiêu dinh dưỡng của mình trong mỗi bước. Với ứng dụng này, việc ăn uống đúng cách chưa bao giờ đơn giản hơn nhờ hệ thống tính lượng calo và cico (calo nạp vào, calo tiêu hao) của chúng tôi. Loại bỏ phỏng đoán khi lập kế hoạch bữa ăn bằng máy tính thực phẩm, bộ đếm thực phẩm & bộ đếm chất xơ của chúng tôi, trong khi tính năng theo dõi thực phẩm của chúng tôi giúp bạn có trách nhiệm và có động lực.

Cho dù bạn đang đếm lượng carbs, theo dõi lượng protein hay theo dõi lượng thức ăn tổng thể của mình, thì thực phẩm sẽ cung cấp các công cụ như hướng dẫn dinh dưỡng mà bạn cần để thành công.

Các tính năng chính:

🍽️ Hồ sơ thực phẩm & trình xem bữa ăn: Dễ dàng ghi lại các bữa ăn và đồ ăn nhẹ của bạn bằng tính năng theo dõi thực phẩm trực quan của chúng tôi, đảm bảo bạn luôn theo dõi các mục tiêu dinh dưỡng của mình.

🔍 Máy tính dinh dưỡng & máy tính dinh dưỡng: Truy cập máy tính dinh dưỡng mạnh mẽ để phân tích hàm lượng dinh dưỡng trong bữa ăn của bạn

📊 Theo dõi chất dinh dưỡng & theo dõi ăn uống: Theo dõi lượng chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn, bao gồm protein, carbs, chất béo, vitamin và khoáng chất để có sức khỏe và hiệu suất tối ưu.

🍞 Bộ đếm carb & bộ đếm thực phẩm: Theo dõi lượng carbohydrate nạp vào để quản lý mức năng lượng, lượng đường trong máu và kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả.

📝 Nhật ký thực phẩm, nhật ký thực phẩm & nhật ký thực phẩm: Duy trì nhật ký và nhật ký thực phẩm chi tiết để theo dõi thói quen ăn uống của bạn, xác định mô hình và thực hiện những thay đổi tích cực.

🥗 Máy quét thực phẩm & bộ đếm carbohydrate: Sử dụng máy quét thực phẩm của chúng tôi với tính năng dinh dưỡng thực phẩm để nhập thông tin dinh dưỡng cùng với lượng calo trong thực phẩm một cách nhanh chóng và chính xác

🔢 Máy tính calo & máy tính protein: Theo dõi lượng calo hàng ngày của bạn với tính năng đếm calo của chúng tôi

🥦 Trình theo dõi và quét lượng carb thấp: Cho dù bạn đang theo chế độ ăn kiêng ít carb hay chỉ đơn giản là giảm lượng carb, nhật ký thực phẩm đều cung cấp các công cụ như bộ đếm keto, tài nguyên theo dõi chế độ ăn keto để hỗ trợ mục tiêu và theo dõi lượng carb của bạn.

📈 Máy tính lượng calo thâm hụt & Máy tính lượng calo thực phẩm: Tính toán mức thâm hụt calo của bạn và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu giảm cân hoặc duy trì cân nặng của bạn.

📓 Nhật ký bữa ăn & theo dõi lượng calo: Ghi nhật ký bữa ăn chi tiết để ghi lại thói quen ăn uống, theo dõi tiến trình của bạn.

🔥 Cân bằng carb & theo dõi lượng carbohydrate: Duy trì cân bằng lượng carb lành mạnh với ứng dụng theo dõi lượng carb của chúng tôi.

📉 Nhật ký ăn kiêng & ghi nhật ký bữa ăn dễ dàng: Đơn giản hóa hành trình ăn kiêng của bạn với nhật ký ăn kiêng dễ sử dụng của chúng tôi.