Medite.me

A mEdite.me é uma empresa formada para mudar vidas, para ajudar pessoas que acreditam que podem mudar o mundo, e para isso trabalhamos com cursos voltados a pessoas físicas, empresas e instituições, no Brasil e exterior.

Nossos cursos envolvem o conhecimento básico de anatomia humana, um pouco de história, estudo de cases importantes, aprendizado sobre respiração, física quantica, PNL, um pouquinho de neurociência e claro, meditação. Uma das primeira perguntas que fazem é, qual tipo de meditação usaremos, e nossa resposta é, você usará a que melhor se adaptar a você. Pegamos bases, conceitos e práticas da meditação chan, zen, vipassana, tao, mindfulness, transcedental, cristã e algumas outras, cruzamos os ensinamentos, treinamos, analisamos, coletamos dados, entrevistamos pessoas ao redor do mundo e então criamos uma linha simples, com todos os conceitos e práticas necessárias e adaptamos ao estilo de vida de várias pessoas.

Para meditar você não precisa sentar-se em posição de lótus, você não precisa ter um alongamento incrível, você não precisa manter a postura de um iogue e você não precisa ficar sem pensar em nada, tudo é um processo, e se um dia você quiser evoluir no assunto isso talvez mude, mas será algo seu e você terá certeza disso e estará preparado para isso.