mindbuilding

Vượt xa các bài tập chánh niệm đơn giản với ứng dụng rèn luyện trí óc. Khám phá một cách mới để trải nghiệm thế giới.

• Thiền không chỉ là quản lý căng thẳng. Nó cho chúng ta cơ hội nhận ra bản chất sâu thẳm nhất của mình và thay đổi trải nghiệm của chúng ta về thế giới. 🌀

• Khi bạn hiểu được cách thức hoạt động của tâm trí, bạn sẽ tự động trở nên bình tĩnh hơn, tập trung hơn và cân bằng hơn. 🍃

• Đừng chỉ thiền. Tìm hiểu lý thuyết về chánh niệm, dựa trên những hiểu biết sâu sắc về truyền thống tâm linh và được khoa học hiện đại kiểm chứng. 💡

Khám phá tâm trí của bạn - từng bước một

⚪ Tìm hiểu những điều cơ bản về chánh niệm từ chuyên gia thiền và người sáng lập Manuel Haase

⚪ Hãy để bản thân được dẫn dắt vào sâu thẳm tâm trí

⚪ Nhận biết cách tạo kết nối thực sự với bản thân và người khác.

⚪ Khám phá những bài thiền độc đáo và sâu sắc

⚪ Học hỏi từ các chuyên gia và học giả - Chuyển sang một tầm cao mới của tâm trí bạn với sự giúp đỡ của các giáo viên thiền nổi tiếng.