Mira: Trauma and PTSD Support

Mira là một ứng dụng tự trợ giúp dành cho những người bị chấn thương và rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), để giúp bạn kiểm soát các triệu chứng chấn thương của mình Mira được trang bị các bài tập cơ bản, theo dõi triệu chứng và kích hoạt, phân tích để ghi lại tiến trình của bạn, đường dây nóng khẩn cấp, tài nguyên và nhiều hơn nữa. Chúng tôi ở đây để trở thành đồng minh của bạn trong việc giảm chấn thương và các triệu chứng PTSD, như lo lắng, lảng tránh, tức giận, phân ly, cơn hoảng sợ, hồi tưởng và hơn thế nữa.

Nhóm đam mê của chúng tôi đã phát triển Mira sau khi chúng tôi nhận ra chấn thương do căng thẳng và PTSD có trên nhiều người bạn thân, thành viên gia đình, đồng nghiệp và những người lạ mà chúng tôi đi qua đường. Chúng tôi muốn tạo ra một công cụ tự quản lý có thể giúp họ vượt qua cuộc khủng hoảng đang diễn ra và luôn sẵn sàng hỗ trợ mọi lúc, mọi nơi.

Hợp tác chặt chẽ với các chuyên gia sức khỏe tâm thần và những người bị PTSD, chúng tôi đã tạo ra Mira như một công cụ toàn diện cho bất kỳ ai bị chấn thương. PTSD và chấn thương ảnh hưởng đến các cựu chiến binh quân đội và các thành viên phục vụ, cùng với những người sống sót sau bạo lực gia đình, tấn công tình dục, thời thơ ấu bị bỏ rơi, bạo lực súng, thiên tai và hơn thế nữa.

Mira là đồng minh tận tâm của bạn, ở đây để hỗ trợ bạn vượt qua những đỉnh cao và thăng trầm trong hành trình chữa bệnh của bạn.

Những gì bạn sẽ nhận được:

● Các bài tập tiếp đất với các kỹ thuật đối phó, tương tác với các giác quan của bạn và kết nối bạn với khoảnh khắc hiện tại

● Theo dõi triệu chứng và kích hoạt hàng ngày, dựa trên bảng câu hỏi PCL-5 hoặc danh sách kiểm tra triệu chứng PTSD, do Trung tâm Quốc gia về PTSD phát triển

● Công cụ ghi nhật ký để ghi lại các triệu chứng, khủng hoảng và suy nghĩ

● Tài nguyên giáo dục giúp bạn hiểu các triệu chứng chấn thương của mình

** Tuyên bố từ chối trách nhiệm **

Mira là một ứng dụng tự trợ giúp và không cung cấp chẩn đoán. Vui lòng tìm lời khuyên của bác sĩ trước khi đưa ra bất kỳ quyết định y tế nào.

Định giá và Điều khoản Đăng ký:

Sau 14 ngày dùng thử miễn phí của bạn, Mira cung cấp các gói đăng ký tự động gia hạn sau:

● $ 7,99 cho tháng đầu tiên, sau đó $ 12,99 / tháng sau đó

● $ 95,99 mỗi năm một lần

● Nhận 1, tặng 1 đăng ký cho người có nhu cầu với giá 24,99 đô la / tháng *

Nếu bạn không muốn thực hiện cam kết hàng tháng hoặc hàng năm, bạn sẽ vẫn có quyền truy cập miễn phí vào các tính năng hạn chế, bao gồm bốn bài tập tiếp đất của Mira, nhật ký và mô-đun tài nguyên. Luôn luôn miễn phí, cho tất cả mọi người.

* Tại Mira, chúng tôi hiểu rằng không phải ai cần các công cụ và nguồn lực quý giá để quản lý các triệu chứng chấn thương của họ đều có thể mua được. Đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp Mira Plus: Nhận 1, Tặng 1. Với 24,99 đô la một tháng, bạn sẽ nhận được đăng ký Mira Plus của riêng mình và đăng ký sẽ đến tay người cần.

Đăng ký Mira của bạn sẽ tự động gia hạn trừ khi nó bị tắt trong cài đặt tài khoản của bạn. Bạn có thể quản lý các tùy chọn đăng ký và tự động gia hạn thông qua ứng dụng Cửa hàng Play trên điện thoại của mình. Nếu bạn đăng ký trước khi thời gian dùng thử miễn phí kết thúc, phần còn lại của thời gian dùng thử miễn phí của bạn sẽ bị mất khi giao dịch mua của bạn được xác nhận.

Đọc thêm về các điều khoản và điều kiện của chúng tôi tại đây: https://miratx.app/terms-and-conditions/

Chính sách bảo mật: https://miratx.app/privacy/