muute (ミュート) - AIジャーナリング

muute là một ứng dụng ghi nhật ký AI phân tích suy nghĩ và cảm xúc của bạn, đồng thời cung cấp cho bạn phản hồi để tìm hiểu những điều mới về bản thân.

◆ Bạn có thể tự do viết ra những suy nghĩ và cảm xúc của mình như một cuốn nhật ký

◆ Dễ dàng tìm kiếm và xem xét các bài đăng tạp chí

◆ "Cảm hứng" mang đến cho bạn một chút thông báo và khám phá đến mỗi ngày

◆ Bạn sẽ nhận được một báo cáo phân tích "Insight" giống như một lá thư từ một người bạn hàng tuần và hàng tháng.

◆ Khám phá một con người mới của bạn thông qua ghi nhật ký và phản hồi

■ tắt tiếng được khuyến nghị cho những người như vậy ■

1. Những người muốn giải tỏa cảm xúc và chăm sóc bản thân

Bằng cách “viết ra” những cảm xúc và suy nghĩ của bạn như hiện tại, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn và những suy nghĩ của bạn sẽ được tổ chức. Viết nhật ký là một kỹ thuật chăm sóc bản thân đã được chứng minh là có tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

2. Những người muốn hiểu rõ hơn về bản thân

AI phân tích các bài đăng trên tạp chí của bạn và cung cấp cho bạn phản hồi khách quan và nhiều mặt, để bạn có thể tìm ra điều gì khiến bạn trở nên độc đáo. Nó cũng đã được chứng minh rằng sự tự nhận thức gia tăng dẫn đến hiệu suất được cải thiện.

3. Những người cảm thấy khó bày tỏ cảm xúc thật của mình trên mạng xã hội hoặc nơi công cộng

Ngay cả những người nói: "Tôi lo lắng về cách mọi người nhìn thấy SNS..." có thể tự do viết những gì họ nghĩ trong không gian kỹ thuật số yên tĩnh của riêng họ, nơi họ có thể cảm thấy an toàn.

4. Những người muốn tự phân tích trong quá trình tìm việc

Người ta nói rằng viết nhật ký cho phép chúng ta nhìn thấy các giá trị, kiểu suy nghĩ và nguyện vọng của chính mình. "Guide Journaling", nơi bạn viết trong khi trả lời các câu hỏi, cho phép bạn đối mặt với chính mình sâu sắc hơn.

5. Những người không thể viết nhật ký

Rất nhiều thủ thuật thú vị để giúp bạn tiếp tục, chẳng hạn như nguồn cảm hứng đến mỗi ngày. Đối với những người gặp khó khăn trong việc ghi nhớ những gì cần viết, bạn có thể viết trong khi trả lời các câu hỏi.

6. Những người quan tâm đến chánh niệm

Thiền là một trở ngại nhỏ, phải không? Viết nhật ký được gọi là “thiền viết”, và đó là một cách dễ dàng, thú vị để kết hợp chánh niệm vào cuộc sống của bạn, bất kể bạn ở đâu.

■ Bảo mật ■

Dữ liệu như địa chỉ e-mail được ủy thác cho chúng tôi được quản lý dựa trên các tiêu chuẩn bảo mật nghiêm ngặt.

□ Trang web chính thức □ https://muute.jp/

□Điều khoản sử dụng□　　　　　　　https://muute.jp/rule

□Chính sách quyền riêng tư□　https://muute.jp/policy

■Liên hệ với chúng tôi■

muute đánh giá cao ý kiến ​​​​của người dùng của chúng tôi. Chúng tôi mong muốn được nghe phản hồi của bạn (và lời khen không thường xuyên).

support@muute.jp