Orca: Formerly Happyfeed

Orca (trước đây là Happyfeed) là một ứng dụng nhật ký biết ơn bằng hình ảnh và video được thiết kế để giúp bạn hạnh phúc hơn bằng cách suy ngẫm về 3 điều tốt đẹp mỗi ngày.

Nghiên cứu cho thấy việc viết nhật ký biết ơn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn 10% bằng cách tập trung vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Bạn có thể giữ các bài viết riêng tư hoặc tham gia một nhóm để chia sẻ với bạn bè thân thiết.

📓Ứng dụng Nhật ký Biết ơn Hàng ngày

Một ứng dụng nhật ký sức khỏe tinh thần tuyệt đẹp được thiết kế để suy ngẫm về niềm vui mỗi ngày. Thêm ảnh, video hoặc địa điểm vào những điều biết ơn hàng ngày của bạn. Ký ức của bạn được giữ riêng tư trước tiên nhưng có thể chia sẻ trong nhóm, hoàn hảo cho các cặp đôi, bạn bè hoặc gia đình. Luôn giữ động lực với chuỗi biết ơn và sự phát triển bản thân.

🔭 Hồi tưởng: Suy ngẫm về những kỷ niệm hạnh phúc

Sau một tuần, bạn có thể xem lại những kỷ niệm trong nhật ký biết ơn của mình từ ngày đó trong quá khứ - bắt đầu từ một tuần trước. Khoảng thời gian này sẽ tăng lên đến nhiều tháng và thậm chí nhiều năm. Hãy dành một chút thời gian để suy ngẫm và có cái nhìn tổng quan về sự phát triển cá nhân của bạn.

🌿 Pods: Nhật ký nhóm chia sẻ

Pods là các nhóm riêng tư để chia sẻ kỷ niệm, nhật ký video, một bức ảnh mỗi ngày hoặc tiến trình nhật ký hàng ngày. Thể hiện tình yêu bằng cách gửi biểu tượng cảm xúc! Đó là một cách độc đáo để bày tỏ lòng biết ơn cùng với hình ảnh, dù là với người yêu, bạn bè hay gia đình. Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn nhật ký hoặc sổ tay chia sẻ, thì Pods chính là lựa chọn hoàn hảo!

👋 Gợi ý viết nhật ký mỗi ngày

Mỗi sáng, bạn sẽ nhận được một gợi ý viết nhật ký mới mỗi ngày để nhắc nhở bản thân biết ơn và viết ra 3 điều tốt đẹp cho sự phát triển của chính mình. Những câu trích dẫn về hạnh phúc, một sự thật thú vị hoặc những câu chuyện cười nhỏ để khơi gợi niềm vui và sự tích cực trong cuộc sống.

✨ Hũ Lòng Biết Ơn

Sau vài tuần, hãy xem lại những khoảnh khắc nhật ký bằng ảnh hoặc video trước đây bằng Hũ Lòng Biết Ơn. Lắc hũ để xem một kỷ niệm ngẫu nhiên và cảm thấy hạnh phúc hơn chỉ trong vài giây thay vì mất vài phút để cuộn qua bảng tin. Những khoảnh khắc hạnh phúc trong quá khứ thậm chí có thể khơi gợi thêm lòng biết ơn!

👩‍🔬 Lợi ích của Nhật ký Lòng Biết Ơn

Việc viết nhật ký lòng biết ơn có thể giúp cải thiện tâm trạng và hạnh phúc tổng thể của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể giúp bạn hạnh phúc hơn tới 10% - hãy dành 5 phút mỗi ngày để viết ra 3 điều tốt đẹp. Dành một chút thời gian để suy ngẫm về lòng biết ơn có thể giúp bạn nuôi dưỡng những suy nghĩ tích cực hơn. Nhật ký biết ơn là cách thực hành hoàn hảo cho sự phát triển cá nhân của bạn!

🔐 Riêng tư, Bảo mật & Khóa bằng Mật mã

Cần có tài khoản để giữ nhật ký ảnh của bạn an toàn và có thể truy cập trên mọi thiết bị. Việc đồng bộ hóa được mã hóa an toàn bằng các điểm cuối HTTPS. Lưu trữ đám mây cho phép chúng tôi sao lưu những khoảnh khắc và hình ảnh của bạn để bạn không bao giờ mất nhật ký biết ơn của mình. Khóa nhật ký của bạn bằng mật mã để giữ niềm vui của bạn riêng tư.

😄 3 Điều Tốt Đẹp

Chúng tôi thiết kế Orca (trước đây là Happyfeed) như một nhật ký biết ơn đơn giản để xây dựng một “nguồn cấp dữ liệu hạnh phúc” gồm hình ảnh, video và những khoảnh khắc từ cuộc sống của bạn. Nó dựa trên các phương pháp từ nghiên cứu tâm lý học tích cực - bắt đầu với 3 điều tốt đẹp. Chỉ cần suy ngẫm trong 5 phút có thể giúp bạn hạnh phúc hơn 10% và theo dõi sự phát triển cá nhân & tâm trạng của bạn. Các nhóm, ảnh và Hũ Hạnh Phúc giúp bạn lan tỏa niềm vui và xây dựng thói quen phát triển bản thân tích cực.