Hơi thở
Giới thiệu về Hơi thở
Tập thể dục Pranayama Yoga để thở Chakra với thần chú Om.
Hít thở qua Chakras của bạn và cải thiện luồng Prana của bạn bằng kỹ thuật thở Yogic cổ xưa Pranayama.
Các nhà sư Tây Tạng tụng kinh thần chú Om bằng 7 sắc điệu khác nhau, tương ứng với mỗi Chakra.
Tuỳ theo tốc độ hô hấp của bạn và dòng chảy qua tất cả các Chakras của bạn tưởng tượng Prana vào Chakra khi bạn hít vào và làm sạch nó khi bạn thở ra.
Hãy tưởng tượng Prana như một ánh sáng năng lượng tương ứng với mỗi Chakra:
Muladhara: đỏ
Svadhisthana: cam
Manipura: màu vàng
Anahata: xanh lá cây
Vishuddha: màu xanh
Ajna: chàm
Sahasrara: tím
Thiền Yoga trên Chakras nên bắt đầu bằng Chakra Muladhara thấp nhất sau đó chuyển sang giai đoạn trên cho đến Chakra Sahasrara, mọi thiền Vakha có thể bắt đầu bằng cách tụng kinh Om Mantra vài phút, sau đó bạn có thể bắt đầu tập thở.
What's new in the latest 3.0
Thông tin APK Hơi thở
Phiên bản cũ của Hơi thở
Hơi thở 3.0
Hơi thở 2.0
Hơi thở 1.0
Tải xuống siêu nhanh và an toàn thông qua Ứng dụng APKPure
Một cú nhấp chuột để cài đặt các tệp XAPK/APK trên Android!