Push Ups Workout

Push Ups là ứng dụng giúp người dùng cải thiện thể lực và tăng sức mạnh cơ bắp. Nó được thiết kế để giúp người dùng đào tạo đúng cách và hiệu quả.

Ứng dụng chống đẩy chứa nhiều bài tập và chương trình tập luyện mà bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục. Nó cũng cho phép bạn theo dõi tiến trình và thúc đẩy người dùng đạt được mục tiêu của họ.

Ứng dụng đẩy lên có nhiều tính năng như:

• Các bài tập đa dạng như chống đẩy sàn thông thường, chống đẩy tay gần, chống đẩy vỗ tay, v.v.

• Các chương trình tập luyện để giúp người dùng đạt được mục tiêu về thể chất và sức mạnh.

• Khả năng theo dõi tiến độ và thành tích của bạn.

• Thống kê giúp người dùng nhìn thấy tiến trình của họ.

• Máy tính chỉ số khối cơ thể giúp bạn theo dõi tình trạng cơ thể của mình

Ngoài ra, ứng dụng đẩy lên có thể được sử dụng để theo dõi tiến trình và đạt được mục tiêu của bạn. Điều này sẽ giúp người dùng luôn có động lực và tiếp tục tập thể dục.