Reverse Kegel trainer

Tính năng ứng dụng:

• Bộ gồm các bài tập cho cơ sàn chậu. Cả hai bài tập kegel thông thường, cổ điển - và cực kỳ hiệu quả - Kegel ngược.

• Kegel nghịch cho phép bạn tập luyện các cơ theo mọi hướng. Thực hành nói rằng đối với nam giới, việc tập luyện mà không có các bài tập ngược lại sẽ không hoàn thành. Những bài tập này, cùng với những bài cổ điển, là tuyệt vời cho xuất tinh sớm. Đối với phụ nữ, bài tập này cũng không gây đau. Ngoài ra, chúng tự nhiên hơn và dễ dàng hơn cho người mới bắt đầu.

• Chương trình đào tạo được thiết kế để tối đa hóa lợi nhuận sau đào tạo. Ứng dụng không cho phép bạn lựa chọn, chế độ đơn giản hơn / khó hơn. Đây không phải là ứng dụng giải trí, tập luyện phức hợp với chương trình tập luyện đã được kiểm chứng.

• Huấn luyện viên Kegel này không thích ứng với bạn, nhưng đi theo con đường ngắn nhất để đạt được kết quả mong muốn.

• Chương trình được soạn từ đơn giản đến phức tạp. Những cấp độ đầu tiên khá đơn giản và khá dễ tiếp cận với những người mới bắt đầu hoàn toàn chưa qua đào tạo, những cấp độ tiếp theo khó hơn một chút, tải tăng dần. Các cấp độ cuối cùng chỉ có thể được thực hiện bởi một người có cơ bắp tay chân thực sự mạnh mẽ.

Nếu trong thời gian chạy, bạn cảm thấy rằng mình chưa hoàn toàn làm chủ được cấp độ nào, ứng dụng sẽ nhắc bạn phát lại cấp độ đó. Điều này thậm chí còn được khuyến khích. Bằng cách luyện tập thường xuyên, đến cấp độ 10, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện đáng kể về trương lực của cơ sàn chậu.

• Huấn luyện viên Kegel chứa các hướng dẫn về kỹ thuật thực hiện, lời nhắc về việc tập luyện, màn hình đồ họa kết quả, cài đặt âm thanh, chế độ rung và mọi thứ bạn cần.

Kết quả. Nếu thực hiện thường xuyên, bạn sẽ nhận được:

• Kiểm soát xuất tinh.

• Tăng cường sự cương cứng.

• Kiểm soát việc đi tiểu. Lực phản lực sẽ tăng lên đột ngột.

Loại bỏ chứng tiểu không kiểm soát tốt

• Làm giảm bệnh ruột và bệnh trĩ.

Chú ý. Nếu bạn bị: viêm tuyến tiền liệt cấp tính, viêm tuyến tiền liệt hoặc u tuyến tiến triển, hãy đến bác sĩ. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc và thủ thuật. Và sau đó, anh ấy sẽ chỉ định các bài tập Kegel.