SmokeFree

Các phương pháp đơn giản giúp bạn bỏ thuốc lá

Ứng dụng SmokeFree là công cụ bạn cần khi cố gắng bỏ thuốc lá. Bạn sẽ từ từ giảm lượng thuốc lá mỗi ngày, giữ cho việc cai nghiện thuốc lá và cảm giác thèm ăn nicotine ở mức bình thường và để cơ thể bạn thích nghi với lượng thuốc lá ít hơn hàng ngày, cho đến khi bạn ngừng hoàn toàn. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là bạn muốn ngừng hút thuốc.

Tại sao bạn nên thử phương pháp này?

Ứng dụng này cung cấp phương pháp khác với việc chỉ nói "Tôi sẽ không hút thuốc nữa". Điều đó thực sự khó. Giảm nicotine và căng thẳng do không hút thuốc đang đến với liều lượng nhỏ ở đây. Với một phần nhỏ hơn của gà tây nicotine và cần thuốc lá, việc thích nghi với cuộc sống không có thuốc lá và sau đó bỏ hoàn toàn sẽ dễ dàng hơn.

Hãy nhớ rằng: Mong muốn bỏ thuốc lá là quan trọng nhất. Bạn có thể làm được! :-)

Tính năng

& # 8226; & # 8195; Tạo kế hoạch bỏ thuốc được cá nhân hóa của riêng bạn

& # 8226; & # 8195; Phương pháp bỏ thuốc lá tự động sẽ thích ứng với thói quen hút thuốc của bạn và dời ngày bỏ thuốc nếu quá khó

& # 8226; & # 8195; Theo dõi tiến trình hàng ngày của bạn

& # 8226; & # 8195; Nhận thông báo khi bạn được phép hút thuốc

& # 8226; & # 8195; Thêm dấu ngoặc kép và hình ảnh làm động lực

& # 8226; & # 8195; Đồng bộ hóa dữ liệu giữa tất cả các thiết bị của bạn