Soft60

Soft60 là một chương trình thực hành hàng ngày kéo dài 60 ngày được thiết kế để giúp bạn sống chậm lại, xây dựng những thói quen có chủ đích và tạo ra một cuộc sống bình tĩnh, vững vàng hơn.

Bên trong Soft60, bạn sẽ tìm thấy:

• Các nghi thức buổi sáng và buổi tối hàng ngày giúp bạn bắt đầu và kết thúc mỗi ngày một cách có chủ đích

• Các buổi hướng dẫn hít thở và thiền định

• Lời mời video hàng ngày từ Shania

• Các gợi ý viết nhật ký và theo dõi thói quen để xây dựng tính nhất quán

• Ngân hàng Thịnh vượng để ghi lại những thành công, lòng biết ơn và những khoảnh khắc tiến bộ

• Hỏi Shania, người hướng dẫn AI của bạn được truyền cảm hứng từ triết lý Soft60

• Một cộng đồng riêng tư gồm những phụ nữ cùng nhau thực hành

Soft60 không phải là một thử thách khác.

Đó là một chương trình thực hành hàng ngày.

Trở về với những điều quan trọng nhất.

Bắt đầu dùng thử miễn phí 7 ngày ngay hôm nay!