Strive: Home Workout Planner

Strive là một nhà lập kế hoạch tập luyện tại nhà và huấn luyện viên thể dục AI với phương pháp tiếp cận hiện đại, toàn diện để giảm căng thẳng và có sức khỏe tốt hơn. Với Strive, bạn sẽ có kế hoạch tập luyện tại nhà cho riêng mình!

Bạn sẽ được hướng dẫn ngay từ đầu từng bước trong hành trình biến tập thể dục thành thói quen. Phấn đấu không chỉ là tập luyện cơ thể. Bạn sẽ học cách đặt mục tiêu phù hợp, đối phó với thất bại, cân bằng thách thức và niềm vui, và nhiều yếu tố cần thiết khác để xây dựng thói quen và lịch tập luyện lâu dài.

Mục tiêu phấn đấu cho thể chất và sức khỏe lâu dài với kết quả duy trì lâu dài! Cải thiện sức khỏe tâm trí và cơ thể, sức mạnh, khả năng vận động và sức sống của bạn.

Chương trình tập luyện

Bạn có đôi chân khỏe nhưng phần trên lại yếu? Bạn có linh hoạt nhưng không quá mạnh mẽ? Không có gì! Trí tuệ nhân tạo của Strive điều chỉnh mọi bài tập phù hợp với hồ sơ thể dục độc đáo của bạn. Một số khía cạnh về tình trạng thể chất của bạn được tự động xác định dựa trên các bài kiểm tra thể chất và lịch sử hiệu suất tập luyện của bạn khi sử dụng ứng dụng.

'Hành tinh thể dục' để có sức khỏe tốt hơn

Các bài tập thể dục tại nhà của Strive kết hợp rèn luyện chức năng, tập thể hình và yoga với các bài tập độc quyền do các chuyên gia thể dục của chúng tôi tạo ra. Hãy làm việc cùng nhau để cải thiện sức khỏe cơ thể của bạn theo tốc độ của riêng bạn, tăng cường sức khỏe tâm trí và cơ thể của bạn, sự linh hoạt, sức mạnh, sức sống và nhiều hơn nữa.

⏩ Các tính năng chính của Strive: Home Workout Planner ⏪

⭐ Thể dục trí tuệ nhân tạo

Không giống như bất kỳ ứng dụng nào khác, Strive không xây dựng các bài tập dựa trên việc bạn là người mới bắt đầu hay đã nâng cao. Bạn không chỉ là một cấp độ đơn giản. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã phát triển một công nghệ phức tạp có tính đến hơn mười tính năng thể dục và 10k hồ sơ thể dục.

⭐ Tập thể dục dài hạn & bất cứ lúc nào

Kết quả đầu tiên có thể nhìn thấy nhanh chóng, nhưng mục tiêu của chúng tôi là cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn về lâu dài. Không có hiệu ứng yo-yo với các mục tiêu ngắn hạn quanh co. Hãy tận hưởng con đường và biến việc tập thể dục trở thành một phần thú vị trong ngày của bạn.

⭐ Tập trung vào sức khỏe của bạn

Không giống như hầu hết các ứng dụng thể dục, Strive không dựa trên các tiêu chuẩn làm đẹp đã lỗi thời. Các chương trình tập luyện của chúng tôi tập trung vào sức khỏe của bạn. Trông cân đối là hệ quả của việc có một cơ thể khỏe mạnh. Mục tiêu chính của chúng tôi là cải thiện sức khỏe tâm trí và cơ thể, sức mạnh, sự linh hoạt, sức sống và sức khỏe tổng thể của bạn.

⭐ Chương trình Tập luyện Cá nhân

Được xây dựng bởi các chuyên gia, việc tập luyện cơ thể của bạn được lên lịch một cách chu đáo, đảm bảo quá trình diễn ra hiệu quả và an toàn. Sau đó, các bài tập được cá nhân hóa vào hồ sơ thể dục của bạn bằng Trí tuệ nhân tạo của Strive.

⭐ Các bài tập đa dạng chưa từng có

Thư viện của chúng tôi chứa hàng trăm bài tập độc đáo. Để giữ cho mọi thứ trở nên thú vị, chúng tôi đã phát triển các bài tập kết hợp các chuyển động năng động và vui nhộn để thực hiện, trong khi vẫn mang lại hiệu quả cao. Nhiều bài tập chỉ dành riêng cho Phấn đấu! Toàn thân, thân trên, thân dưới, cơ bụng, sức mạnh, sức bền, khả năng vận động và nhiều hơn thế nữa!

⭐ Trải nghiệm Đa phương tiện

Các video bài tập với hướng dẫn bằng âm thanh và mẹo được thuật lại bởi các nghệ sĩ lồng tiếng, không phải rô bốt!

⭐ Tập luyện mọi lúc và mọi nơi

Với Phấn đấu, bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi. Hãy thử tập luyện bên ngoài! Bất kỳ chương trình tập luyện và thể dục nào sẽ hoạt động 100% ngay cả khi không có internet!

⭐ Theo dõi Tự động

Hiểu tiến trình của bạn với dữ liệu lịch sử, tóm tắt và biểu đồ.

Trí tuệ nhân tạo học hỏi và thích ứng với nhu cầu của bạn. Hãy biến việc tập thể dục thành một thói quen thú vị - Với tốc độ của bạn, ở trình độ của bạn!

⬇️⬇️⬇️

Thực hiện bước đầu tiên để tạo một thói quen mới. Cài đặt ngay bây giờ Phấn đấu và thưởng thức nhiều nội dung miễn phí - KẾT THÚC SƠN MẤT !

⬆️⬆️⬆️

Thực tế hãy xem tất cả các lợi ích của chương trình tập thể dục tại nhà AI hiện đại và nhận miễn phí kế hoạch tập luyện tại nhà cá nhân của bạn. Bắt đầu làm việc về tâm trí và sức khỏe cơ thể của bạn. Cải thiện sức mạnh và sinh lực của bạn - Tất cả các bài tập đều được tùy chỉnh 100% dựa trên hồ sơ thể dục hiện tại và duy nhất của bạn! Tập luyện mọi lúc và mọi nơi - Đạt được mục tiêu thể dục lâu dài của bạn!