Vientre plano

El exceso de grasa abdominal o grasa visceral se ha relacionado con enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, problemas de la vesícula biliar, cáncer colorrectal y cáncer de mama. La necesidad de mantener un estilo de vida saludable es clara, pero establecer un régimen que funcione dentro de su horario puede ser difícil. Para perder grasa abdominal, deberá perder peso en general; no hay forma de “tratar el lugar” o “atacar” un cierto tipo de grasa.