We Meditate

Im lặng tâm trí, tập trung sự chú ý vào bên trong và kết nối với con người thật của bạn. WeMedit hướng dẫn bạn thiền như một phương pháp thực hành tâm linh để trải nghiệm niềm vui, sự bình yên và tĩnh lặng thực sự của con người bạn. Hãy học cách làm sạch bản thân khỏi căng thẳng, lo lắng và bối rối, đồng thời khám phá sức mạnh thực sự của thiền định.

- Hướng dẫn thiền để có cuộc sống tốt hơn

Các bài thiền có hướng dẫn của chúng tôi được thiết kế để tác động đến nhiều khía cạnh khác nhau của bản thân bạn, vì vậy, cho dù bạn muốn giảm bớt căng thẳng, giảm lo lắng, có được sự tự tin hay chỉ cảm thấy nhẹ nhàng và vui vẻ hơn - chúng tôi đều có bài thiền có hướng dẫn dành riêng cho bạn.

Tất cả những phương pháp thiền này sẽ đưa bạn vào trạng thái cân bằng hơn và cho phép bạn có cơ hội trải nghiệm trạng thái vô cùng bổ dưỡng và nâng cao tinh thần của nhận thức thiếu suy nghĩ.

Mỗi bài thiền cũng bổ sung cho nhau, vì tất cả đều nhằm mục đích giúp đánh thức năng lượng Kundalini của bạn và kết nối bạn với tinh thần, từ đó khiến bạn trở thành một người vui vẻ và mãn nguyện hơn.

Tất cả các bài thiền đều dựa trên kỹ thuật thiền Sahaja Yoga - kỹ thuật thiền đơn giản nhưng hiệu quả nhất có nguồn gốc sâu xa từ kiến ​​thức hàng thế kỷ cũng như nhiều lợi ích đã được khoa học chứng minh.

- Thiết lập Thiền của riêng bạn

Phù hợp với bạn - chọn mục tiêu thiền và lượng thời gian bạn có, sau đó nhấn “bắt đầu” và tận hưởng.

Phần tốt nhất? Mỗi phương pháp thiền đều hỗ trợ những phương pháp thiền khác, vì vậy, cho dù bạn chọn phương pháp nào, bạn cũng sẽ góp phần mang lại hạnh phúc và sức khỏe tổng thể cho mình.

- Khóa thiền - Con đường tìm hiểu bản thân

Truy cập một khóa học thiền miễn phí, dễ hiểu sẽ đưa bạn đến tận gốc rễ của thiền như một phương pháp thực hành tâm linh và cung cấp cho bạn những công cụ để thiết lập nó trong cuộc sống hàng ngày.

Từ các nguyên tắc chính về cách thiền, đến các kỹ thuật thanh lọc đơn giản đến kiến ​​thức chuyên môn về các chủ đề sâu hơn, bạn có thể bắt tay vào hành trình tìm hiểu con người thật của mình và ý nghĩa cuộc sống.

Mọi thứ bạn học đều được áp dụng vào thực hành với các bài thiền có hướng dẫn độc đáo, được thiết kế để giúp bạn trải nghiệm thiền sâu sắc hơn.