Wondr Health

Wondr dạy những kỹ năng đã được chứng minh giúp bạn giảm cân và cải thiện sức khỏe.

Wondr là một chương trình giảm cân kỹ thuật số phù hợp với bạn. Wondr vượt xa các mốt ăn kiêng để dạy cho bạn những kỹ năng dựa trên cơ sở khoa học giúp bạn giảm cân mà không phải từ bỏ những món ăn bạn yêu thích. Hãy quên đi những điểm, kế hoạch và hạn chế. Bạn sẽ học các kỹ năng hành vi đơn giản từ các chuyên gia để giúp bạn không chỉ giảm cân mà còn cảm thấy tốt hơn, tăng mức năng lượng, cải thiện giấc ngủ và đơn giản là sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Bằng cách tải xuống ứng dụng, bạn sẽ nhận được:

* Các bài học video hàng tuần với các kỹ năng đã được chứng minh lâm sàng để mang lại kết quả lâu dài

* Truy cập vào thư viện bài học đa dạng từ đội ngũ chuyên gia của chúng tôi phù hợp với bạn

* Hỗ trợ và nhắc nhở được cá nhân hóa thông qua tin nhắn và lời nhắc nhở hàng ngày

* Bảng điều khiển tiến độ và thiết lập mục tiêu để giúp bạn đi đúng hướng

* Bộ hẹn giờ bữa ăn 10-5-10 của chúng tôi giúp bạn ăn chậm lại và thưởng thức món ăn dễ dàng hơn

* Video nấu ăn và công thức nấu ăn ngon từ nhà bếp Wondr

* Khuyến nghị về chuyển động để giúp bạn giảm đau và cảm thấy tốt nhất

* Video hoạt động để truyền cảm hứng cho hoạt động thể chất nhiều hơn

* Tích hợp với máy theo dõi thể dục và HealthKit để bạn có thể dễ dàng theo dõi cân nặng và số bước.

* Hướng dẫn và hỗ trợ cá nhân từ huấn luyện viên sức khỏe của chúng tôi để giúp bạn đạt được mục tiêu

* Cộng đồng trực tuyến WondrLink™ để nhận được sự hỗ trợ từ các Wondrers khác (quá khứ và hiện tại)

Wondr health có Chính sách "Không bán". Vui lòng xem Thông báo về Thực hành Quyền riêng tư của chúng tôi để biết thêm thông tin https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.