ZOE Health: AI Food Scanner

Ứng dụng miễn phí của ZOE giúp bạn xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, ăn uống có tâm hơn và hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng của mình từng bữa một. Những gì bạn đặt trên đĩa có thể cải thiện năng lượng, tâm trạng, giấc ngủ và sức khỏe đường ruột của bạn.

Được hỗ trợ bởi nghiên cứu tiên tiến, chấm điểm thực phẩm AI, dữ liệu hệ vi sinh vật và nghiên cứu dinh dưỡng lớn nhất thế giới do ZOE thực hiện, ứng dụng miễn phí của chúng tôi cung cấp hướng dẫn về lượng dinh dưỡng bằng cách loại bỏ tiếng ồn của việc tiếp thị thực phẩm sai lệch và lời khuyên ăn kiêng khó hiểu. Cho dù mục tiêu của bạn là ăn ít thực phẩm chế biến kỹ hơn, ăn nhiều chất xơ hơn hay chỉ đơn giản là hiểu những gì thực sự có trong thực phẩm của bạn - ứng dụng của ZOE giúp bạn đưa ra những lựa chọn thực phẩm sáng suốt được hỗ trợ bởi khoa học - không phải xu hướng.

ZOE hỗ trợ việc ăn uống lành mạnh với hướng dẫn dinh dưỡng hàng ngày và công cụ theo dõi thực phẩm thông minh. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp cho bạn các câu trả lời tức thì, có căn cứ khoa học để hỗ trợ bạn lựa chọn thực phẩm tốt hơn và có được sức khỏe lâu dài. Nó giúp bạn chuyển trọng tâm từ việc đếm lượng calo sang dinh dưỡng và chất lượng thực phẩm - khiến việc ăn uống lành mạnh trở nên đơn giản, bền vững và thú vị.

Đây là những gì bạn có thể làm với ứng dụng dinh dưỡng miễn phí được hỗ trợ bởi khoa học của ZOE:


QUÉT BỮA ĂN ĐỂ XEM RỦI RO CỦA NÓ

Với tính năng quét mã vạch, ứng dụng của ZOE sử dụng Thang đo rủi ro thực phẩm đã qua chế biến để tiết lộ điểm rủi ro đối với thực phẩm của bạn, giúp bạn hiểu mức độ xử lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào. Bạn sẽ ngay lập tức nhận được phản hồi dinh dưỡng rõ ràng, dựa trên bằng chứng chỉ trong vài giây, dựa trên khoa học - không phải tiếp thị. Thang đo Rủi ro cho biết liệu một loại thực phẩm có được đánh giá từ không có rủi ro đến rủi ro cao đối với sức khỏe của bạn hay không. Được xây dựng bởi các nhà khoa học hàng đầu của ZOE, công cụ này loại bỏ các nhãn hiệu khó hiểu và các từ thông dụng tiếp thị sức khỏe để bạn có thể đưa ra những lựa chọn sáng suốt hơn mỗi khi ăn.

Ăn một bữa để biết là KHỎE MẠNH

Chỉ với một bức ảnh duy nhất, ứng dụng của chúng tôi cung cấp cho bạn phản hồi về dinh dưỡng dựa trên bằng chứng trong vài giây, được cung cấp bởi cơ sở dữ liệu thực phẩm độc đáo của ZOE. Khi bạn đăng nhập một bữa ăn, ZOE sẽ ngay lập tức cho bạn biết bữa ăn đó tốt cho sức khỏe như thế nào. Với tính năng ghi nhật ký thực phẩm bằng ảnh, bạn có thể nhận được hướng dẫn dinh dưỡng từ huấn luyện viên chế độ ăn kiêng AI của mình. ZOE cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về dinh dưỡng hàng ngày và tính điểm bữa ăn, giúp bạn ăn uống có tâm và đưa ra lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn nhằm hỗ trợ thói quen ăn uống, nấu ăn lành mạnh, mục tiêu giảm cân và duy trì cân nặng cũng như sức khỏe tổng thể của bạn.

XÂY DỰNG THÓI QUEN ĂN UỐNG TỐT HƠN, MỌI ĐIỂM MỘT LẦN

Cho dù bạn muốn cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn không tốt cho sức khỏe hay ăn nhiều thực vật hơn, ZOE đều giúp bạn dễ dàng xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh lâu dài. Nhận thông tin chi tiết về dinh dưỡng hàng ngày và tính điểm bữa ăn để ăn uống có tâm và lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn. Theo dõi tiến trình của bạn bằng điểm số hàng ngày, chuỗi thành tích và các mục tiêu có thể đạt được - không cần tính lượng calo hoặc phỏng đoán khó chịu.

ĐẶC TRƯNG

- Quét mã vạch thực phẩm đóng gói để phát hiện rủi ro

- Chụp ảnh các bữa ăn và đồ ăn nhẹ của bạn để xem chúng ghi điểm như thế nào

- Hiểu thực phẩm chế biến có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào

- Theo dõi bữa ăn và dinh dưỡng hàng ngày bằng phản hồi trực quan, đơn giản

- Theo dõi tiến trình và xây dựng thói quen ăn uống thông minh hơn

- Nhận phần thưởng khi đưa ra quyết định lành mạnh và đạt được mục tiêu ăn uống lành mạnh

- Học cách ăn uống dồi dào, không hạn chế

- Truy cập các công cụ huấn luyện dinh dưỡng giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên đơn giản và bền vững

- Lên kế hoạch cho các món ăn thông minh hơn bằng cách thực hiện các hoán đổi đơn giản, thêm chất xơ hoặc mang lại sự đa dạng hơn cho đĩa của bạn

ZOE có nghĩa là cuộc sống. Và nó có thể thay đổi cách bạn ăn, cảm nhận và sống — bắt đầu từ lần chụp hoặc quét tiếp theo trong ứng dụng.